Как справиться с параноидальной ревностью? С мужем сейчас на большом расстоянии, когда удасться воссоединиться неизвестно. Он не даёт повода, но у меня лютая паранойа что все мужики изменяют и как только мы расстались он с кем то что то будет делать или общаться. Я раскобанела после вторых родов, понимаю, что нужно заниматься собой во всех отношениях, но появились эти навязчивые мысли - ПОВОДА НЕТ. Как это убрать? Он говорит, что я придумываю и все норм. Но я не могу успокоится
Помогите советом. Я так хочу за время разлуки приобразиться внешне и стать мудрой не делающей мозг женой, но у меня апатия. Я пытаюсь второй день сидеть на пп, но к ночи что нибудь начинаю поджирать. Мне очень плохо морально. Помогите советом.
Лучший комментарий
Супер совет🤦♀️ видимо, чтобы добить окончательно
Комментарии
И видимо у вас слишком много свободного времени думать о херне разного рода такой,кушать все подряд и быть в депрессии🤣🤭я с тремя детьми имея помощницу ничего не успеваю,иной раз даже поесть нормально...а вы ещё и о мужике успеваете с другими Бабами подумать🤣🤣🤯у вас же только малыш родился это столько времени занимает
По вечерам накатывает. А себя я не люблю, вы правы. Считаю себя очень и очень по всем меркам и параметрам. Не знаю как повысить самооценку. Когда муж говорит что я какая то хорошая или еще что то просто не верю. Это в голове сидит давно.
@prorip, вам наверное нужен специалист😟работа только с собой и изнутри никто не решит за вас этот вопрос
Нужно над собой работать и быть уверенной в себе...вы должны понимать,что вы самое лучшее и прекрасное,что есть на этом свете и что вашему мужу очень повезло с вами!!!и что это за позиция такая у вас странная,что мужик будет изменять,паранойя,блин никогда такого не понимала,я с 3-мы детьми и при своей сейчас не совершенной внешности по моим меркам,считаю себя королевой 🤣🤭и мужу говорю,что если что-то не нравится,я отпущу на все 4 стороны...
Очень советую ссылка отличные программы домашних тренировок и питания, очень поддерживающее сообщество, классные кураторы. Я проходила пару программ и ещё пойду.
Очень хочется вас поддержать, советы «полюбите себя» это как «заговорите на китайском языке», поэтому просто желаю вам научиться делать небольшие шаги на пути самоподдержки, потому что большой путь начинается с шага. У вас все получится; сейчас в вас пока говорят гормоны, а муж вас любит.
Обнимаю вас.
У вас организм наверняка истощен, потому и чувствуете себя плохо. Витамины бы попить, желательно, выяснив какие именно вам нужны. Высыпаться хоть как-то. Помощь с ребенком есть?
Сначала восстановиться и лишь потом приводить себя в порядок.
Кушайте все что хотите просто небольшими порциями и много гуляйте с коляской много движения
Я хоть и не блещу килограммами, но когда после родов надо было себя в порядок привести строго не ела за 3-4 часа до сна, и так почти всегда, я ем все в первой половине дня, ко второй части разгружаюсь от «сладких» калорий. Ужин в идеале мясо+салат. Не могу сказать, что это всегда, но помогает в процессе похудения и поддержания знатно(ну мне точно). Если хочешь есть на ночь-выпей кефир;)
А с ревностью че делать...ну ничего...мужа ведь на ровном месте не разлюбишь, чтобы от неё избавиться.. Можно подуспокоить свои гормональные шероховатости всякими таблетками и интересными игрушками;)
Поджирать - это смешно 😆. Может как то меньше продуктов вам в холодильнике иметь надо, чтобы соблазна не было. А ревность наверно идёт из-за неуверенности в себе, что себе не нравитесь в первую очередь.
Для начала надо понять истину что если человек захочет изменить он изменит.и вы вряд ли об этом узнаете.
Нужно полюбить себя и быть с собой в гармонии.вы только родили недавно,пока ваша энергетика направлена на ребёнка,и это нормально.дайте время организму восстановится.
А ревность глупое и бессмысленное чувство 🤷♀️
Я головой понимаю. А эмоции откуда то берутся.
@prorip, ну учитесь их контролировать.у меня муж каждые 2 недели на 2 недели уезжает в Сибирь.и я могу ему вообще по 3-4 дня не звонить и соотвественно не знать чем он вообще занят.просто когда он уезжает я думаю «блин как круто,готовки меньше,уборки и стирки тоже!!!»😂😂😂😂
И больше времени выделяю на себя когда его нет.при том что я очень люблю с мужем проводить время,мы всегда все вместе и тд и тп,очень у нас крепки отношения ,мы как друзья.
Но когда он в командировке мне пофигу 😀если он там гульнет я об этом ну точно не узнаю.и смысл себя терзать?доверие -залог крепких отношений.если у меня когда то появятся мысли что мне изменяет мой муж,это будет первый сигнал к разводу,я либо полностью доверяю ,либо развожусь ;)
Ох ,сложно это искать силы ..когда их нет. 3 месяца ребенку ..мало времени прошло .. и спорт вроде особо нельзя. Думаю вам отдохнуть надо и силы появятся ... И ещё идея .
...а что вы к ночи начинаете поджирать ? ..я к тому может для начала пусть вы будете поджирать неделю это вредное по утрам ? ...а во вторую неделю раз в 2 дня ..и тд
@prorip посчитайте калории в том что обычно едите, подумайте что можно убрать и чем заменить чтобы расход был больше чем Вы съедаете
@prorip так получится привычная пища без каких-то нюансов. Можно в первой половине дня есть меньше и основной приём пищи оставлять на ночь, если Вам принципиально на ночь наедаться
Всё в ваших силах, всё в вашей голове, на пп всё получится, самое сложное первая неделя, потом как по маслу, хотите кушать, выпивайте большой стакан воды, голод отпустит, только представьте в каком восторге будет муж когда вернётся, будет ценить вас ещё больше, будет вами гордиться, всё получится, не вешать нос😉все в наших силах, успехов вам, я тоже кстати на пп сижу, жрать охото, но пойду водички попью😊🥛🥤
Ну во первых у вас всего 3 мес от родов прошло,, я только через 6 мес в форму смогла начать приходить, во вторых надо любить себя, и понимать, что любой мужик может изменить любой женщине, даже супер красивой, поэтому не стоит постоянно думать об этом и боятся, изменит полете нах...и будете жить дальше. В третьих у вас возможно послеродовая депрессия или гормоны... Это нужно пережить, что бы не кушать пораньше ложитесь спать
Младшая ложится на ночь с роддома ровно в 2 ночи. Раньше не выходит
Мне кажется решение только одно: купите хороший вибратор, займитесь спортом, сходите в салон красоты, купите охрененное нижнее белье и почувствуйте себя королевой
Это все не вариант
Я уехала из Москвы в глубинку на время и белье на мне выглядит отвратительно
@prorip, вам так кажется. Есть секси белье для полных, есть крутые комбеды белье, главное подобрать правильно и Вы королева 👑
А у мужиков и на полных тоже стоит, если они секси.
Закажите хотя бы вибратор, сейчас доставки везде возят, чтобы расслабляться и не скучать
Если бы реально хотела похудеть то не ела бы к ночи! Всееееее просто : человек хочет- человек делает!
@ludaav1995 согласна. Я в депрессии дикой
@ludaav1995, а что нужно сказать? Сиди , жирок сам поплавится?!?!
@prorip ну.. А что в депрессии, детей спать уложили, и не есть пошли, а ту же растяжку делать. Тут главное желание. Если желания нет, кто вам тут что не непишет толку не будет.
Если бы реально хотела похудеть то не ела бы к ночи! Всееееее просто : человек хочет- человек делает!