Девочкт ,каким спортом занимаетесь?какой пришелся по душе ?кардио ,силовой ,пилатес ,йога или что-то еще ?может есть такие ,кто ходил много куда в поисках своего ?

Question

Ксения · Answer

🧗‍♂️  очень нравится

Валентина Калуцких · Answer

Я за силовые и кардио

Кристина · Answer

Я все хочу попробовать пилатес . А вообще танцы , и тело подтянутое будет

Дарья · Answer

Табата👍🏼

Юля · Answer

Йога🧘‍♀️ Физиологичнее спорта нет) После такой кайф во всем теле😇

🤘 · Answer

А как насчёт подтянутости тела ?эффективно ?

Юля · Answer

@mom.lllllife, да👌🏼 задействованы все группы мышц, там и в планке стоят так то))

Александра · Answer

Я раньше ходила просто в зал и на пилатес. Пилатес моя любовь - спина не болит , все тело подтягивается .

Наталья Грабар · Answer

Я хожу в спорт зал просто,у нас там и кардио,и силовая 🙂

Комментарии