Девчули, кто разбирается в теме сна и режима, дайте пожалуйста ответ на беспокоящий вопрос. Кручу…
Девчули, кто разбирается в теме сна и режима, дайте пожалуйста ответ на беспокоящий вопрос.
Кручу это в голове уже давно, нет мне спокойствия.
Доче 8 месяцев.
Спим два сна.
Ночь 12-13 часов сон.
А днём два сна в сумме всего час-полтора.
Это же мало?
Или главное, что высыпает норму общую? 🤔
Светлана ·
Мама дочки (2 года)
Сами знаете ответ на свой вопрос)))) меньше спит ночью-больше днём, больше днём-меньше ночью, это как правило, но бывают и исключения))) у вас ребёнок отлично спит!!!
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Вот мне необходимо было это услышать, чтобы успокоиться 😅 спасибо 🥰
алена·
Мама сына (2 года)
Суммарно у вас в хорошо. А по балансу да днем мало. Но тогда надо ночь уменьшать. И сны у вас вероятно короткие и это не очень хорошо
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Вот это меня и беспокоит, что как будто днём продлить не получается и спит только одну фазу
алена··
Мама сына (2 года)
а по сколько сны? По 40 мин, то да это не продленные сны. И это не очень хорошо так как не восстанавливается.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
да, как раз минут 40
Ксения·
@madam.katerin,
Twilight Cruiser·
Мама сына-младенца
У вас должно быть между снами максимум 3,5 часа разница.
Количество снов 2, общее время сна должно быть 3-4 часа. Ночной сон 10-11. Но! Это все очень индивидуально!
Думаю час полтора это мало....
Twilight Cruiser··
Мама сына-младенца