Вчера,первый раз за много лет, я сказала:

"Благодарю" - своему телу 😻.

Даже подумать страшно, какую физическую, моральную нагрузку вывозит наше тело😬.

От ежедневных банальных действий, до сверх задач, сколько переутомления получает каждая наша клеточка.

Люди, в частности я, постоянно чем-то недовольны..."о, новые морщинки","опять +7кг и я толстая ","ноги и руки постоянно болят ", " слабость и хроническая усталость"...."когда вес будет 68,тогда то и наденешь лучшее бельё "..... и МИЛЛИОН других претензий к себе.

Так кто меня кормит сладким ( в 2 ночи),от которого - набирается вес? - Я сама. Так какие могут быть возмущения?

Кто виноват,что ты не принимаешь витамины ( любая другая забота о себе),чтобы чувствовать себя бодрее? - Я сама.

Любые боли ... кто не дает заниматься здоровьем и правильно распределить нагрузку ? - все тот же ответ 😏.

Самый главный вопрос,который я себе задала: ПОЧЕМУ? И ответ пришёл молниеносно - ОТ НЕЛЮБВИ К СЕБЕ!

Мы принимаем своих детей любыми, в любых обстоятельствах...почему??? - потому что ЛЮБИМ БЕЗУСЛОВНО💚 .

( а вот себя не любим. Почему? - не научили, время другое было, любовь к себе считалась эгоизмом.)

И от этого осознания ошарашило, как ледяным дождём... почти в 41год то🤪. И такая трепетная нежность к себе появилась💚,как-то не привычно.😍.

Мы,люди, каждый из нас,на столько уникальные, на сколько можем это принять 💥.

Девочки,

ЛЮБИТЕ СЕБЯ💖