Девочки привет.

Кто занимается дома?

Сами придумываете себе программу или смотрите в ютубе/приложения какие-нибудь?

Есть ли в ютубе программы рассчитанные на месяц?

Кто делает вакуум, реально ли помогает убрать живот?

Нужно похудеть в течении месяца на 5кг, 🥺🥺🥺

#спорт#фитнес#тренировки