Как закрыть рот 😩 как перестать жрать 😩 хочу похудеть но ни как не могу рот закрыть

Почитайте мой последний пост о моем опыте похудения, скинула 20кг, вдруг полезным будет

Не надо закрывать рот

Я не раз сидела на диетах. И самое ужасное всегда, что ты все время думаешь о еде. Прям в голове только про это... Потом в инсте наткнулась на блог @dietolog_prof и там во всех отзывах что еды прям много! Честно, не верила.потом все таки вписалась в программу. Её не то чтобы даже много. Просто еда такая, что вкусно и реально есть не хочется!