Привет девочки, при гв что вы кушаете?у меня вот за два дня были два врача,и каждый говорит по-разному, одна говорит можно кушать всё, но по чуть-чуть кроме бобовых и капусты,другой врач говорит сидеть на супчиках и кашках
Расскажите как питаетесь вы🌞🌞🌞🌞
Придерживалась ‘диеты’ 1 мес, потом вводила все продукты и смотрела на реакции
Есть можно всё, за очень редким исключением. И это не бобовые и капуста. Это алкоголь, хищная морская рыба вроде тунца, продукты не прошедшие термообработку и то, на что именно у Вас аллергия.
Ем все, но продукты аллергены типа цитрусов, шоколада, орехов вводила постепенно. То есть попробовала один продукт аллерген и жду 2-3 дня если реакции нет, то ем уже этот продукт и дальше.