Какое успокоительное можете посоветовать, потому что не выдерживаю поведения своего сына. Уже…

Какое успокоительное можете посоветовать, потому что не выдерживаю поведения своего сына. Уже начался дёргаться глаз...

⠀

Знакомо ли вам подобное состояние? На своих консультациях я всегда рекомендую клиентам, смотреть глубже и искать причины своих состояний.

⠀

Из своей практики в психиатрической больнице я сделала определенные выводы:

⠀

Прием успокоительных – «скорая помощь» для нервов. Это поможет решить проблему сегодня, но не устранит ее завтра.

⠀

Я против рандомного приема успокоительных. Любое лекарственное средство должен назначать врач.

⠀

Ниже приведен список в каких случаях возможен прием седативных препаратов, но в любом случае окончательное решение будете ли вы принимать лекарство или нет принимается с врачем:

⠀

👉 Переживание утраты близкого;

👉 Переживание измены супруга;

👉 Расставание с партнёром;

👉 Конфликты на работе, угроза увольнения.

⠀

В таких состояниях человек не находит себе места, плохо спит, у него пропадает аппетит, ему сложно сосредоточиться на работе, текущих делах и он не может адекватно мыслить. С ним может случиться приступ тревоги или истерики, который сменяется ощущением отчаяния и беспомощности.

⠀

Стоит запомнить, и знать людям в состоянии стресса, что успокоительное – это не лекарство! Оно, как обезболивающее, на время заглушает боль – в том числе эмоциональную – но не избавляет человека от переживаний в последующем.

⠀

К тому же от некоторых «успокоительных» в долгосрочной перспективе может быть больше вреда, чем пользы.

⠀

Чем может помочь в таких случаях психолог это «прожить» и отреагировать сильные чувства, которые возникли в ответ на травмирующее событие. Пережить – значит проговорить, выразить в действии, в контакте с другими людьми, быть услышанным, получить поддержку.

⠀

Задача психолога не «заглушить» восприятие человека, а наоборот помочь ему поддерживать контакт с реальностью, помогая переживать сложные эмоции.

⠀

На бесплатной консультации вы получите профессиональную обратную связь от психолога с опытом работы больше 3-х лет.

Так же вы получите профессиональную обратную связь от психолога с опытом работы больше 3-х лет.