У нас тоже так было, приучили после гкп ням-ням. Отучила. Вообще поосторожнее считаю надо с пищевыми привычками а-ля сладкое на десерт, сладкое надо заслужить, надо съесть все что на тарелке...

10 завтрак - каша, омлет, сырники, оладьи итд итп
13:30 обед суп или мясо с гарниром
16:30 творожок или банан, кекс, запеканка
20 ужин. Либо мясо гарнир, либо опять же омлет сырники, запеканка (не то, что было с утра)

В течении дня ест много фруктов

Перед прогулкой можно дать банан мини, например.

8.30 йогурт,
12 суп /каша /адаптированный борщ
15.30 сытный перекус
19.00 что-то на ужин
22.30 предлагаю манку с бутылочки, не всегда ест(от смеси отказался в 3 месяца, ест с бутылочки только манку, предлагаю тк днем плохо ест из-за зубов )

У нас обычно в вашем возрасте 5 раз ели и все ближе и ближе к 4 разовому уходили до 7 ми лет..
короче
в 8.00 -каша с маслом и хлеб с сыром, либо сырники, либо омлет , либо оладушки
Прогулка
В 12.00 обед - суп чередовала два дня говядина, 2 дня курица, 2 дня индейка , четверг рыбный день 😂
Сон
Полдник в 16.00 примерно
Это творог пюре фруктовое либо живые фрукты, компот / булочка
В 18.00 ужин полноценный это мясо/ овощи, либо рыба /крупа
В 21.00 смесь или каша по ситуации возрасту зависит.
Перекусов никогда не было вообще.

Ели в вашем так :
Утро каша или омлет или сырники, блины, оладья с компотов молоком или чаем ромашковым
Перекус обычно кефир или творог прям перед прогулкой
Обед суп, вкусняшка, например фрукт
Перекус фрукт или ягоды, мог быть бутерброд с маслом и сыром, или что то сладкое типа барни и компотов или чаем
Ужин картошка или макароны с мясом и овощами или салатом
Поздний ужин могла быть пару детских печенек, если просила прям перед сном что то

И к слову мы ооочень худые 😁

Завтрак каша ( чередую)+ фрукт или фруктовое пюре
Обед или суп или второе овощи с котлетой или рыбой, кефир,хлеб
Полдник творог или молочный суп
Ужин второе иногда с мясом или рыбой
Перекусы печенье, яблоко( другие фрукты в оригинале не признаёт пока)

9 -00 каша молочная ( варю сама )
12-30 фрукты , например банан и половина яблока или груши
15 00 суп
18 00 творог с печеньем или что нить из кисломолочки( кефир , биолакт)
21 00 смесь или общий ужин