Девочки, как вы худели после родов Как найти вдохновение? Где взять эту мотивацию? 20 кг ушли за 2…
Девочки, как вы худели после родов
Как найти вдохновение? Где взять эту мотивацию? 20 кг ушли за 2 недели, теперь осталось ещё 20 - это уже жир... Как заставить себя сесть на диету, когда ты никогда с этим не сталкивался... Расскажите свои истории. КС, ИВ если это важно.... Руки опущенны потому что я не могу заставить себя, желание кушать не ушло особо.....
👩🏼⚖️ Vika·
Вам пока и не надо, придите в себя пару месяцев.
Удалён·
Попробуйте кето питание. Нужно есть много жирного и белков,но нельзя сахар и муку
Александра ·
Мама двоих (младенец)
Ох и я бы схуднула. Но я сама виновата у меня нет мотивации. До родов всегда 62-63 весила а сейчас 68. Рожать пошла 79, из роддома приехала 72,5
Виолетта·
Мама двоих (младенец)
Я забеременнела уже с большим весом, за б набрала 9 кг, 6 кг ушли после родов, а 3 прилипли😢😢😢😢 заказала на вайлдберис чудо пилюли, завтра придут. Настраиваюсь на них и дифицит калорий. И ещё пора расчехлять велотренажёр, а то год не трогала.
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
Подскажите а что за пилюли ?
Виолетта··
Мама двоих (младенец)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Вы на 40 кг поправились за беременность?
VISK··
Мама сына-младенца
Да
Мария·
Я тупо есть забываю, за первый месяц 19 кг как ветром сдуло. Порой сяду вечерлм и понимаю,что утром было кофе и все. Всего набирала 23. Потом даже не взвешивалась, знаю,что съедаю мало,а физических усилий много. Крутишься как белка) это мой секрет🙃
Яна·
Почитайте мой последний пост, вдруг вдохновитесь. Я 20кг скинула после КС и на ГВ.