Девочки, как вы худели после родов
Как найти вдохновение? Где взять эту мотивацию? 20 кг ушли за 2 недели, теперь осталось ещё 20 - это уже жир... Как заставить себя сесть на диету, когда ты никогда с этим не сталкивался... Расскажите свои истории. КС, ИВ если это важно.... Руки опущенны потому что я не могу заставить себя, желание кушать не ушло особо.....
Комментарии
Я тупо есть забываю, за первый месяц 19 кг как ветром сдуло. Порой сяду вечерлм и понимаю,что утром было кофе и все. Всего набирала 23. Потом даже не взвешивалась, знаю,что съедаю мало,а физических усилий много. Крутишься как белка) это мой секрет🙃
Я забеременнела уже с большим весом, за б набрала 9 кг, 6 кг ушли после родов, а 3 прилипли😢😢😢😢 заказала на вайлдберис чудо пилюли, завтра придут. Настраиваюсь на них и дифицит калорий. И ещё пора расчехлять велотренажёр, а то год не трогала.
Ох и я бы схуднула. Но я сама виновата у меня нет мотивации. До родов всегда 62-63 весила а сейчас 68. Рожать пошла 79, из роддома приехала 72,5
Попробуйте кето питание. Нужно есть много жирного и белков,но нельзя сахар и муку
Пузатики,а как часто вы гуляете? Я вот прям совсем не могу заставить себя,ушла в отпуск с 20 числа и выхожу только если по магазинам,видимо я ленивая попа.🤔
Девочки, как вы худели после родов
Как найти вдохновение? Где взять эту мотивацию? 20 кг ушли за 2 недели, теперь осталось ещё 20 - это уже жир... Как заставить себя сесть на диету, когда ты никогда с этим не сталкивался... Расскажите свои истории. КС, ИВ если это важно.... Руки опущенны потому что я не могу заставить себя, желание кушать не ушло особо.....
Да , я сделала это ! 2922 гр 47 см и 9/10 по апгару . В 20:20 моя жизнь началась заново . На все про все у меня ушло 14,5 часов 😊😊
Сердце мальчика остановилось: 29 дней жизни, реанимация, кровотечение
сегодня в 20:02 я позвонила в реанимацию, и узнала, что в 20:00 сердечко моего мальчика остановилось. в 20:47 сегодня ему исполнилось бы 29 дней. 2 дня не хватило до месяца.
сегодня в реанимации я всего трижды потрогала его по теплой ручке. просили минимизировать контакты с ним, тк он на это реагировал судорогами. сегодня мы даже побыли с ним совсем немного. тк вчера было кровотечение, и в наш приход сегодня должны были делать переливание, поэтому нас поторопили.
три раза я коснулась маленькой...
Как отучить ребенка дышать ртом и исправить челюсть
Как заставить ребенка не дышать ртом?(( у него челюсть уже как будто меняется из за этого, и сутулится((( как помочь, это у меня старший
Почитайте мой последний пост, вдруг вдохновитесь. Я 20кг скинула после КС и на ГВ.