26-го ноября начнём дышать ОКСИСАЙЗ @bodyflex_magic_oxycise⠀
- диафрагмально, глубоко, весело и эффективно #энергофитнес ⠀
⠀
В чем отличие моего онлайн проекта от подобных?⠀
⠀
1. Во-первых, я не использую резких движений и я выбираю заботу к телу, без насилия.⠀
⠀
2. Кроме того, большинство из имеющихся проектов, содержат стандартный фитнес. Я Вас приглашаю, на ОКСИСАЙЗ, это диафрагмальное дыхание, много кислорода и работа с энергией.⠀
⠀
3. Вы занимаетесь, когда вам удобно.⠀
Эфиры будут в записи все время ПЛЮС неделю после.⠀
⠀
4. Я не останавливаюсь в изучении техники, в изучении анатомии и физиологии. Стараюсь регулярно дополнять знания, совершенствовать их, делиться ими, а не жопить!⠀
⠀
5. После проекта, Я поддерживаю вас столько, сколько вам это необходимо.⠀
⠀
6. Помимо самой тренировки, я даю много эффективных методик работы с сознанием, повышения качества жизни.⠀
⠀
7. Предлагаю провести после занятий энергетические протяжки. Это волшебно. Расслабляюще, вдохновляюще. ⠀
⠀
8. Мой проект - это больше для души. Это потребность передавать свой опыт. Это возможность познавать кислородный фитнес все глубже, посредством ваших вопросов и вашего опыта. Мои знания - это теория и практика. Практика личная и практика работы с каждой девушкой, которую я обучаю. ⠀
⠀
9. Я люблю работать лично с каждой, кому нужна моя помощь ⬇️⠀
@bodyflex_magic_oxycise⠀
Комментарии
Спасибо за вопрос. Актуально в Инстаграм @bodyflex_magic_oxycise
Уже завтра буду говорить о технике и будем учить каждое упражнения
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Подробности? Стоимость, продолжительность, сколько времени в день необходимо...