Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Регина
Регина
Мама двоих (младенец)

Лиманник 200 гр манки размачиваем в 250 мл кефира 15 минут 2 яйца 100 гр сахара 10 гр разрыхлителя 40 гр муки Цедра…

1 из 2

Лиманник


200 гр манки размачиваем в 250 мл кефира 15 минут

2 яйца

100 гр сахара

10 гр разрыхлителя

40 гр муки

Цедра лимона


40 мин при 180

4

Комментарии

natalya.chiglintsewa10

Наталья

Мама сына (1 год)

МММ как аппетитно😋

riggy

Регина

Мама двоих (младенец)

Спасибо! Только сахвра побольше надо б класть.😅

natalya.chiglintsewa10

Наталья

Мама сына (1 год)

возьму на заметку) рецепт сохранила, как-нибудь испеку)

riggy

Регина

Мама двоих (младенец)

😘

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺 Срок беременности- 30 недель. Путем КС. Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр.…

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺 Срок беременности- 30 недель. Путем КС. Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр. Анастасия 09:29. Рост 30 см. Вес 780 гр. Александра 09:30. Рост 40 см. Вес 1150 гр. Утром проснулась от схваток с интервалом 2:30. Пошла к врачу. Процесс был запущен. Алиса с поддержкой дыхания на сипапе. Анастасия с поддержкой дыхания на сипапе. Александра на ИВЛ. В целом, всё хорошо 🙏🏻 За исключением моего состояния. После моих идеальных ЕР, КС перенесла тяжело. Радует, что все жто временно!

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр