Купите себе книгу «Секрет щитовидки» и прочтите ее. Знакомая по ней почти такие же показатели привела в норму
Ну и правильно пишут - начал подробные поиски правды. Сдавать все анализы, смотреть дефициты и восполнять их. Лучше всего обратиться к интегративному эндокринологу и попробовать выйти на питании и витаминах
У меня уже 10 лет стоит диагноз гипотиреоз и аутоимунные тиреоидит.
Нахожусь на гормонозаместительной терапии, пью л-тироксин. Дозировку корректирую в зависимости от результатов анализов. Сдавать стараюсь раз в 3 мес. Это что касается гипотиреоза и повышенного ТТГ.
Насчёт АИТ эндокринолог мне ничего не назначала, вот просто с этим жить🤷 У меня ещё узел есть по узи, более 1см. Вот за ним ещё смотреть, чтоб не рос.
Также нужно соблюдать диету, никакого глютена и молочки. Здесь грешу, честно.
Также при АИТ запрещают эндокринологи йод принимать, т.к. возрастёт ТТГ автоматом.
Сейчас вот обратилась к нутрициологу, сдала кучу анализов, жду не рекомендаций насчёт этого всего. Потому что рекомендации эндокринолога меня не устраивают все же. Также планирую полностью исключить глютен и молочку.
@vera_2102 у меня с весом все ок👍
Глютен это все, что из пшеницы.
Хлеб можно печь самой безглютеновый, как и любую другую выпечку. Выбор муки нынче огромный - рисовая, кукурузная, из зелёной гречки и т.д.
Крупы нельзя такие как манка, пшеничная, кус-кус, булгур.
Молочку никакую нельзя. Но есть нынче овсяное молоко, рисовое, кокосовое, миндальное.
Классический эндокринолог в поликлинике скажет антитела не уменьшить, живите с этим или подсадит на гормоны. Мама так и жила 15 лет, пока антитела не превысили 1800 🤦♀️ и только благодаря доктору от Бога, к которому она обратилась онлайн стало улучшаться здоровье
В первую очередь убирать из рациона глютен и молочку! Это основа основ при таком заболевании. Моя мама и сестра проходят лечение у эндокринолога. Для начала они сдавали огромный список анализов, по назначению врача изменили питание и принимают БАДы.
Посмотрите также Узи щитовидки на кисты и зоб. Не торопитесь садиться на гормоны. У вас аутоиммунное заболевание. Нужно смотреть на показатели, вы не написали цифры.
@vera_2102, и все же не так высоки. Вам стоит начать с приема бадов, сдать анализы - чего именно не хватает организму. И только устранив все дефициты и если ттг не придёт в норму, пробовать маленькие дозы тироксина вводить.
Ну и правильно пишут - начал подробные поиски правды. Сдавать все анализы, смотреть дефициты и восполнять их. Лучше всего обратиться к интегративному эндокринологу и попробовать выйти на питании и витаминах