Как я устала от панических атак девочки 🤦♀️ вроде бы целый день нормально хожу именно в такое время мне тяжело уснуть ком в горле 🤦♀️ я начала пить афабозол но не знаю говорят действует только на 14 день что ли🤦♀️🤦♀️🤦♀️ . У кого такое же состояние как спасаетесь , чем отвлекаетесь ? Так сейчас голова разболелась 😔 ... Включаю успакаивающий азан чтение корана
У меня атаки на нервной почве. Как перестаю нервничать,думать много, орать... всё само проходит. Пью Магний Б6 форте.
Ещё бывает воздух хапать начинаю, вдохнуть не могу...
Я читала что с этим нужно обращаться к врачам, проходить обследование (
Скорейшего избавления вам от этой неприятной вещи
Я фенибут пила в таком состоянии , но смысла не вижу в них , все это временный эффект лечите изнутри, найдите грамотного нутрициолога который посмотрит анализы и начнёт работать со стрессом
@yasnoglazka я хиджаму на днях делала и костоправт у нас есть дядя он тоже чуть мне вправил спину шею
Цианокоболамин (витамин Б12)пью три раза в день когда период атак начинается. Не знаю самовнушение или что, но мне помогает.
И правда целый день все норма и именно ночью, перед сном начинает.. Засыпать не могу
Я помогаю с таким, моя специализация, обращайтесь