Моя лягає в три і встає в 12🤔 а як у вас з режимом в нашому віці?

Question

Людмила · Answer

У нас такое было в возрасте 3 недель. Как только стала отслеживать время бодрствования по таблицам по возрасту - сразу прекратились ночные гуляния, за один день.

Режим нужно выстраивать (изменять) с утра. Сделайте подъем в удобное время (например 8), час примерно погуляйте и укладывайте спать. Проснулась - через час опять спать. И так весь день.

Юлія · Answer

Спасибі, Вам, спробую

LoveKsu · Answer

Мне кажется, ребенок день ночь перепутал. Надо по чуть чуть пробовать сдвигать.

Юлія · Answer

А як це зробити?

LoveKsu · Answer

@juliya09 а как вы день строите? Время бодрствования контролируете? 
Если честно, у меня не было опыта с таким, мои не путали, но читала, что потихоньку сдвигают, утром будить чуть раньше, а вечером укладывать.

Юлія · Answer

@loveksu спасибі

Комментарии