Девочки, как наладить сон на гв? От постоянного недосыпа уже бессонница началась( думала магний попить, но конечно противопоказан 😏хотя вчера невролог назначил его пить ребёнку самому 🤷♀️никто не пил на гв его? Может ещё что-нибудь посоветуете?
Комментарии
Ох это вообще тяжко ( и ничего не помогало даже временно?
@mam_kos, не помогает! До сих пор))) постоянно ночью просыпается
Магний можно и беременным, и детям. Мучаюсь от проблем со сном уже месяца 4. Пью его недели 3, подключила новопассит (травы под вопросом конечно из-за возможной индивидуальной реакции!!!), но сын конечно уже намного постарше вашего, пока норм, эффект тьфу тьфу есть😊
Спасибо) Травы я тоже думаю хорошо бы помогли, но пока страшновато. Сегодня сдала ещё анализы, витамин д, железо. Я пока взяла комплекс витаминов для кормящих. Наверное самый действенный способ, это отоспаться хоть разок, но он пока не светит 😅
Я уже со сном мучаюсь 1,5 Года