Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана Скосарь
Светлана Скосарь
Мама сына (2 года)

Я мама, жена, а также врач-диетолог. Веду страничку по диетологии в фейсбуке Доктор Диетолог Светлана Скосарь и блог в…

Я мама, жена, а также врач-диетолог. Веду страничку по диетологии в фейсбуке Доктор Диетолог Светлана Скосарь и блог в инстаграмме @dr.svetlana_skosar. Здесь пишу о питании будущей мамы и при грудном вскармливании, как вводить прикорм, как вернуться в свой желанный вес и другие вопросы. Буду рада Вас видеть на своих страничках :)

В 2003 г. окончила мед училище, а в 2009 —медицинский университет.

Живу на две страны Франция-Украина.

Должен ли внешний вид рекламировать услуги?

Девочки, интересно ваше мнение. Считаете ли вы, что если человек чем то занимается, он должен своим внешним видом рекламировать свои услуги. Например, диетолог - обязательно быть худым, тренер - накачанным, парикмахер - с идеальной прической, у мастера маникюра должны быть красивые ногти, у психологов должна быть счастливая личная жизнь, итд итп. Имеет ли для вас это значение?

Как начать худеть и не набрать вес обратно? Мой опыт похудения на 10 и 17 кг и возврата веса. Стоит ли идти к диетологу?

Девочки, тема похудения. Как вы начинали свой путь? Я дважды худела на 10 и 17кг, но вес вдвойне возвращался. Щас я понимаю что нужно менять вприцепи свои пищевые привычки, и не ставить цель 2 месяца, а просто питаться нормально, что бы в рационе было больше полезных продуктов ну и конечно подключать спорт. Я вообще не знаю с чего начать в этот раз. Смотрю нутрициологов, диетологов, стоит ли вообще к ним обращаться за помощью? Расскажите свой путь.