#severna-ya_продает #severna-ya_готовит Деятельность:

#severna-ya_продает

#severna-ya_готовит

Деятельность:

☑️ (между делом, на ходу)

ПРОХОЖДЕНИЕ ОПРОСОВ

https://mom.life/post/685c5ace3c3bad2e474ee439

https://mom.life/post/6881e55da1006c013f76cdd9

https://mom.life/post/686a77ec63885369fd07d6b9

https://mom.life/post/683594d44aba87062f5d8b04

1⃣ Канал "Кулинарный тайм-менеджмент

https://t.me/time_cooking

Офлайн кулинарная школа (курсы по 2 месяца).

2️⃣ Школа питания и похудения без диет.

Курсы и обучение.

Детокс для девочек всех возрастов.

Здоровое пищевое поведение.

3️⃣ Ассоциация деловых женщин регионов.

Исполнительный директор, в прошлом

___________________

В своей школе обучила 1753 женщин из России, Украины, Германии, Казахстана, Австралии, Тайланда. Италии.

3. 2 кулинарные авторские книги. Detoks-рецепты. Вкусно и полезно для души и здоровья.

#severna-ya_готовит.

✔️Ссылка на книгу рецептов http://elena-detox.ru/detox-book-pay

4. Изучаю тонкости Аюрведы, древнейшего учения о здоровом образе жизни.

🎀Анкета родов на память

👶Роды по счету - 1

🤰Беременность - 3

🧚‍♀️Шевеления с 16 недели, четко-ощутимые с 18

🏥Сохранений нет

⚖ Вес на момент родов 52800

✔️К II триместру такой же

⬇️Похудела на 1 кг на 7-м месяце

⬆️Прибавка в весе - 12400

🤮Токсикоз - нет

🚫Растяжки - нет

🤢Изжога - да, III триместр

😴Бессонница - да. Периодически во все триместры

💧 Отёки - нет

🗓️Дата ПДР - 07.04.2019

⏳Начало род.деятельности около 6 утра.

♈Дата родов - 03.04.2019

⏰Начало род.деятельности около 6 утра.

⌚Время родов 13:0

📅Срок на момент родов - 39,4 неделя

🤕ЕС + окситоцин капельница

💉Анестезия - нет

〰️Разрывы - да

✂️Эпизио - да

🔗Обвитие - нет. Был узелок на пуповине

📊Апгар - 8/9

♂️Пол - женский.

📐Рост - 53 см

⚖️Вес - 3400

🍼ГВ/ИВ - ГВ

🎉Дата выписки - 07.04.2019

❇️Хочу я ещё - скорее нет, чем да