Как фитнес и материнство изменили жизнь Марии Сагиной?

Обо мне

Меня зовут Мария Сагина. Мой спортивный путь начался в 4 года в секции спортивных бальных танцев. Из-за частых переездов из Москвы на Украину и обратно, в моей жизни было несколько спортивно-танцевальных клубов и хореографических ансамблей.

Но в 14 лет фитнес раз и навсегда вошел в мою жизнь. Тогда еще не было крупных сетей клубов, это все только начиналось развиваться. В 17 лет я попала на первый профессиональный семинар для инструкторов.

Закончив 2 ВУЗа, я стала методистом и тренером по фитнес-аэробике. Кроме этого, работала в полупрофессиональной команде по фитнес-аэробике, в составе которой стала победителем и 3-х кратным серебряным призером соревнований в городе Москве. В 2010 года стала И.О. председателя отдела Федерации спортивной аэробики и фитнес-аэробики Центрального округа города Москвы.

Но это все было до того, как у меня появилась дочка. После ее рождения, я познакомилась с замечательными мамами, которые развивают новые направления фитнеса именно для мам, создают клубы, помогают в вопросах питания, здоровья, грудного вскармливания и т.д. Но я была очень удивлена тем, что в Москве таких занятий очень мало. Мамы, к сожалению, зачастую не знают куда пойти и что делать. Очень мало развита культура слингоношения, мамы часто не могут отличить кенгуру от слинга и эргорюкзака. Гуляя по району в слинге с дочкой, я в свой адрес слышала много чего, и не всегда хорошего.

У меня возникла идея разработать новую программу фитнеса для мам и малышей. Еще хочу научить всех мам вести здоровый образ жизни, не ущемляя себя ни в чем, в том числе в еде, и получать удовольствие от жизни и от занятий вместе со своими малышами! А также создать клуб для мам, где можно получить консультации и обменяться опытом с другими мамами.

Надеюсь с вашей помощью, дорогие мамы, все получится.