Я мама суперактивного парня Юрашки, нутрициолог/ диетолог в одном лице!🍋🍒🍑🍉🌽🍄🍌🍍🐟🌶🍚🍠🧀🌰
✔Вес 3280 г.Рост 51 см;
✔Рожала в 5 роддоме г.Киева без ЭА,врач -Корба А.А.;
⠀
📖Постоянно обучаюсь и пополняю свои знания в сфере диетологии, нутрициологии!
⠀
🗃На данный момент у меня более 15-ти дипломов/сертификатов, в т.ч. и зарубежных.
⠀
Немного о моих достижениях (только за последний год):
⠀
✅ помогла многим снизить вес, а некоторым на 25 кг и более,
⠀
✅ построила сбалансированный рацион в семьях,
⠀
✅ смотивировала более осознанно подходить к питанию не только девушек, но и их "половинки",
⠀
✅ разработала более 250 индивидуальных программ питания,
⠀
✅ провела 4 групповых челленджа с психологом по пищевому поведению, тренером высшей категории и инструктором йоги,
⠀
✅ организовала мини-марафоны "Стоп сахар", "Стоп кофеин", "Учимся строить сбалансированный рацион" и др., с целью привить правильные пищевые привычки ;⠀
⠀ ⠀
✅Повысила свои знания в пилатесе! Кто не в курсе, что я ещё и инструктор по пилатесу?😉 Это скорее мое маленькое хобби❤️😊👍
⠀
✅ очень люблю готовить и путешествовать, в поисках гастрономических уголков нашей планеты,открыла для себя более 20 стран и несколько в этом году,
⠀
И не планирую останавливаться на этом!

🤗Всегда рада приятному общению и новым знакомствам!!!😉🙌

❌Токсичным и негативным личностям - НЕТ!!!

✔Instagram- olgadomar
Рабочая страница,полезное о еде - olga_domar