Привет✌️!!меня зовут Ксения,я счастливая мамочка двух замечательных девочек Эвелины🙋и Аделины👼🍼!!

Тренер (диплом)

Сертифицированный специалист по ПП и здоровому образу жизни

☑️проект похудения для мам (тренировки питание)

☑️проект для будущих мам (йога , контроль питание, общий чат беременных )

☑️ веду по всей России (дистанционное ведение)

Никаких диет!!Худеют у меня с помощью правильного питания и специальных упражнений,а так же моих рекомендаций, даю мотивацию работать и создавать себя!это очень важно, т.к. выполнять наставления, это одно, а другое дело когда кто-то вас верит и даёт советы!

Проект проводится VK в закрытой группе в онлайн режиме.

Набираю группу из 10 человек желающих похудеть.

Для каждой индивидуально составляю программу питания и fitnes- упражнения в домашнем режиме и в режиме клуба. ГВ учитывается.

В дружной компании худеть проще и эффективнее, это уже доказано !!! 👭

🍌Тренировки с малышами

🍌Правильное питание

🍌Советы и рекомендации.

🍌проект для беременных

🍌Составление персональной диеты.

Обращайтесь, буду рада помочь