Нужен ваш совет! Последний месяц ночи для меня превратились в тихий ужас! 😩Мы укладываемся в 8 ил в 9 в ночь. Через 20 минут ребёнок просыпается и не спит до 12. Потом уложимся только с бутылкой, просыпаемся ночами в слезах. В 7 утра она просыпается кушать и спит до 9,там дальше с 12 до 3 она считает это вторым сном и так до 8. Что делать? Как нам войти в свое русло, весь наш режим просто валится. ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО???
Лучший комментарий
Комментарии
@hristoforova.ekaterina91, я завожу сразу по старому расписанию. Если вставали в 8 то на 8 так и заводить можно, или постепенно на полчаса раньше чем встаёт сейчас. Капризничать конечно будет, но это лучше чем ночью мучается))) восстановите и все пройдёт!) удачи)
Можно попробовать второй сон сократить до 40 минут-часа. У нас был период когда я так делала
С 8 до 8 ночь, следующий сон с 11 до 13,потом с 15 до 17,может чуть подольше
Что бы войти в свой режим, заведите будильник, и будите по расписанию