Запись из каналаМоральная поддержка
Слушала я неделю аффирмации положительные. Не верю в них, но многие говорили попробуй. Итог недели: полностью обкусанные губы и все бесит до трясучки 🙄
Аффирмации это не моё видимо
Аффирмации и визуализации работают к сожалению не по всем фронтам)) грубо говоря у каждого человека есть область жизни, где это сработает, в остальных вряд ли
Я всегда беру только свои, в нужной мне форме) Как-то слушала готовые - 👎🏼
Достаточно 2х минут с утра и 2х минут вечером) Нужно просто сосредоточиться на короткой, но ёмкой фразе и повторять её в течение указанного времени :) Первый день отстой, второй тоже, третий уже лучше и тд
А в них верить и не надо) Если вы будете повторять, мозг будет реагировать, а вера тут не при чём😉
Интересные книги есть на эту тему «Подсознание может всё» Джона Кехо и «Сам себе плацебо» Диспензы
@iterignis, так конечно) мозг привык думать по другому, а тут раз - и такие перемены) Конечно плющить будет по началу :))
Аффирмации - это херня, только реальные действия и успехи могут принести чувство удовлетворенности собой. А если просто слушать какая ты королева, это ни о чем. Наверное от этого и злость возникает, раз королева, почему все не по-королевски в жизни.
от того, что знаете, что работать надо глубже. И разгребать долго и тяжело
Хорошая вещь, работает, просто правильно составленные, правильно читать плюс надо, это надо с психологом подбирать и все ок
Если много в голове запечатано, не осмысленно то аффирмация ничего полезного не даст. Мозг не пропустит. Сперва работа над собой, а потом всякие ресурсные такие штуки.
@iterignis, чтобы начать жить надо прожить боль, отпустить ее. Пока она внутри запечатана - психика расходует много энергии что бы держать под контролем эту боль.
вы ищете пути / пробуете аффирмации/ скорее всего что-то ещё возможно марафоны позитивного мышления / карты таро/ карты желаний
Я хотела бы вам сказать что время лечит - но это не так.
Можно стараться не замечать дыру в своей душе, но будет сквозить - в отношениях/ в работе/ в восприятии жизни.
Поиск может занять много времени, но самый действенный путь прожить это с тем кто сможет быть в контакте с вами и вынести вашу боль - если решитесь на работу с психологом - найдите хорошего учитывая его образование, направление работы.
В спб есть центр Форсайт - там иногда есть бесплатные консультации знакомства с психологами.
И знаю что в институте психотерапии и консультирования Гармония на ул. Гастелло ( если верно помню ) - работают очень опытные и хорошие психологи.
Вам только 32)
Ещё лет 50 жить и поживать.
Вы реально хотите это время потратить на боль?
Хотите что бы ваш сын выдел рядом несчастную маму?
Ваше счастье в ваших руках ) и начинается оно с заботы о себе)
Я не хочу это проживать снова. Уход бывшего очень сильно меня ранил. Я только недавно эту боль закрыла. Я не хочу снова это прожить. Это больно. Очень.
Аффирмации, которые помогут обрести спокойствие… Всем прекрасной недели!🧘 ♀
Девчата, кто-то из вас работал или, может, сейчас работает с аффирмациями? Как впечатления, увидели эффект, который хотели?
Хочется послушать мнения☺ аффирмации работают, как считаете?
Девочки привет! Кто верит в аффирмацию? Это реально действует? И кто практикует? Результаты были?
Мама спрашивает о методах подготовки к родам: дыхание, упражнения, аффирмации. Читайте рекомендации и опыт других мам!
Анна ·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Вам до аффирмаций личной терапии несколько лет пройти надо
Ирина ··
Ой блядь Самая умная пришла
Анна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
не, я не такая)
Ирина ··
вот и иди мимо
Анна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
ну почему?
Вы же понимаете, что для Вас аффирмации как маникюр на руке с гангреной. Потому и не работают
Ирина ··
🤦♀️🤦♀️
Анна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
от того и «беситесь до трясучки»
Ирина ··
от чего?
Анна ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
от того, что знаете, что работать надо глубже. И разгребать долго и тяжело
Ирина ··
нет, спасибо.