Витамин Д. Вот советуют тут, вот этот хороший, вот тот...На чем основано мнение, что он хороший? Кто-нибудь сдавал анализ на витамин Д? Проверяли, как изменился показатель после приема препарата?
При выборе витаминов я ориентрировалась на наличие сертификатов и клинических исследований. Если на официальном сайте производителя эти данные отсутствую в открытом доступе, я не рассматривала такие витамины. Для своей семьи я заказываю витамины на официальном сайте американского производителя.
Считается, прям железно,что у всех дефицит. Каждый врач теперь говорит, что принимать обязательно. Никаких анализов не назначают, вот только если самому сдавать. Мне назначили профилактическую дозу, я попробовала. Больше не буду, 2 дня принимала. Головная боль, боль в суставах, вся разбитая. Про дочь я даже пост писала, до года 4 разных препарата пробовали давать.