anikalife
Alima·Мама дочки (5 лет)
Девочки воздух во влагалище,не могу нагибаться ,мыть полы руками 😭зарядку делаю в одиночестве Боюсь вдруг кто услышит 😭кегеля делаю часто 😭что делать
17.11.2020
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
У меня было такое целый год, ничего не делала, сейчас все пришло в норму
17.11.2020 Нравится Ответить
@galateya.97, смотря с какой стороны считать. Весь инвентарь остаётся, за счёт него и цена такая. Я вот дома периодически занимаюсь сама. А с другой стороны - 300 долларов сейчас стоит средний смартфон, даже не сильно крутой. По мне так здоровье важнее телефона
17.11.2020 Нравится Ответить
Тренировать мтд
Девочки всегда это мимо пропускают , но ооочень зряяя
Если они слабы то даже инфекция может проходить с легкостью ☹️
17.11.2020 Нравится Ответить
Упражнения Кегеля, в ютубе много видео есть как укрепить мышцы тазового дна , влагалища , нельзя оставлять это без внимания , ослабленные мышцы грозит опущением матки и на секс тоже влияет , а Кегеля можно постоянно делать , даже готовя кушать