Девочки воздух во влагалище,не могу нагибаться ,мыть полы руками 😭зарядку делаю в одиночестве Боюсь вдруг кто услышит 😭кегеля делаю часто 😭что делать
У меня было такое целый год, ничего не делала, сейчас все пришло в норму
@galateya.97, смотря с какой стороны считать. Весь инвентарь остаётся, за счёт него и цена такая. Я вот дома периодически занимаюсь сама. А с другой стороны - 300 долларов сейчас стоит средний смартфон, даже не сильно крутой. По мне так здоровье важнее телефона
Тренировать мтд
Девочки всегда это мимо пропускают , но ооочень зряяя
Если они слабы то даже инфекция может проходить с легкостью ☹️

Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭

У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Обнаружили и подтвердили синдром Дауна на 31 неделе, плюс порок сердца и дефект кишечника. Предлагают прерывать беременность😭😭😭 Предыдущие скрининги, узи и анализы были в норме. Мне не верится, что это происходит с нами😭😭😭 не знаю что делать😭😭😭
Интересная ситуация , мой любимый муж решил мне признаться что не любит меня, как хотелось бы и по этому уходит. Ему очень стыдно, но так будет лучше . Боже как мне страшно теперь. Я и не знаю что делать 😭😭😭
Упражнения Кегеля, в ютубе много видео есть как укрепить мышцы тазового дна , влагалища , нельзя оставлять это без внимания , ослабленные мышцы грозит опущением матки и на секс тоже влияет , а Кегеля можно постоянно делать , даже готовя кушать