Девочки, когда после кс начали заниматься спортом? Хочу хотя бы начать в планке стоять, но иногда когда поднимаюсь со спины чувствую шов, к врачу через месяц на осмотр, а вот пока думаю не будет ли вреда от занятий спортом
С 2 месяцев начала заниматься,и в 4 месяца вернулась к прежним тренировкам
Я думаю стоит подождать осмотра ,потом уже начинать заниматься.
Если вы до этого не занимались, то лучше подождать