У дочки просто беда со сном!
Не спит , ни ночью ни днем.
Ночью просыпается много раз улечься не может может лежать по долгу вертеться, крутится. Ни помогают но поглаживания, ни укачивания. Кое как , засыпает и час сна и опять по 1,5-2 гуляний. Встает в 6 утра. Капризничает, ушли с одного сна в обед на два сна.
В обед уложить с криками ором и приходится прям сидеть над ней охранять сон.
Но тут нужно было дать фенистил и она несколько ночей вподряд спала. Просто я не верила что я спала без пробуждений.
Вот что делать? Ритуалы ко сну есть, режим дня тоже есть.
Комментарии
У нарушения сна глобально 3 причины :1)соматические - лечит врач, 2)повеленческие - неверный режим или нарушения в условиях для сна, 3) эмоциональные - это обычно про тревогу. Нужно понять сперва, какие причины у вас, чтобы их исправлять.
@kristinakli, остальные причины нарушения сна вы исключили? Я занимаюсь с поведенческими причинами и вижу, что 90 % трудностей именно в них.
@katya_p04, возможно нет. Я не могу точно знать. Такое как режим - соблюдается, ритуалы ко сну тоже. Ну возможно есть много причин.. но я может о них не понимаю
Ну невролог ваш доктор