Для себя. Наш режим :подъем 8-8.30. 1 вб 1-2ч.
1ДС ~11, примерно 1,5-2ч.2вб 2-3ч 2ДС ~15, примерно 1,5-2ч. 3вб 2-5 ч
3ДС есть не всегда, обычно 30-60мин.
Ночь беспокойная, побудка может быть каждые 30, 1. 5, 2 часа. Может повезти и просит 4 часа. Бывает но редко. Иногда помогает соска продлить, потом только грудь, иначе орёт дурниной. Укладывается на сны иногда быстро, иногда приходится долго скакать с ним на руках.
У меня нарушился сон, уже сама не могу спать глубоким сном, не отдыхаю🤦
Комментарии
Вам нельзя делать вб больше 2.30 примерно , для вас 3 часа вб очень много, понаблюдайте
@mommy_dasha, нет , у ребёнка 6 месяцев 3 часа вб много , у вас есть ритуалы на сон? Расслабление ? Попробуйте чуть меньше 2.30 вб. Смотрите по ребёнку, но 3 уже много. У нас была проблема со сном нереальная. У сына в 7 месяцев вб было 2 часа
@lovelovee спасибо.а как вы решили проблему свою?
У нас были все сны по 40 минут днём, а ночью был ужас 40 20 минут подъем через час
В 7 месяцев когда длинные сон минимум продолжительность 1 час, а лучше 1.30 , тогда можно делать вб 3 часа. Но я часто тяну до 3 часов , он вырубается за 2 минуты)) но нам уже почти 8 месяцев. Но тут скорее не на возраст надо смотреть , а на продолжительность сна.