Всем привет) Были у Гавриловой из ЗС, назначила массаж. Кто у ней был, как вам? Помогла ли вам?

Я боюсь делать сама и где найти правильный, что бы не навредить) Ни чего толком, про него не нашла)

не надо боятся. Там ничего сложного и запудренного

спасибо, может найду как делать)