Девчат кто терпели и не орали на родах? Чем отвлекались? Дыханием?

Дышала

Я очень старалась и настраивала себя не орать, очень-очень старалась дышать, не получилось иногда честно это так больно, что становилось легче 😇 после как кричала

Походу кто не рожал будут говорить смысл орать и т.п как я раньше 🤪 теперь я понимаю это не контролируемо и все по разному чувствуют боль

Хотя роды разные бывают и мягкие или лучше надо подготовиться 🤷‍♀️

Не орала ни разу за все трое родов. Дыхание и самообладание помогли😉

Первые двое родов не орала, скулила как собачка во время схваток, а в промежутках матом шепотом ругалась😂

А вот на третьих родах, что то пошло не так😁 пришлось малость покричать

Я орала -становится легче от этого .Медсестры ругались -что орешь ,я им в ответ -Больно вот и ору 😁как родила замолчала 😁Так они мне что замолчала ?!Я говорю -родила и ребёнка хочу увидеть 🥰

Важно дышать! Между схватками, а затем потугами времени мало, нужно успеть подышать, так как малыш получает кислород через плаценту ещё, и очень важно именно дышать, чтобы не случилась гипоксия.

Настраивайте себя на то что вам тяжело, а малышу ещё тяжелее. Думайте о нем! 🙃

Я не орала, дышала, терпела боль. В предродовой девочка 14ти лет орала на весь роддом, это как то успокаивало, ты хоть ори, хоть нет, боль все равно меньше не становилась. Самое главное правильно дышать и стараться, если можешь стоять, так легче пережить боль. Но когда потуги, то уже и на ногах сложно стоять, я лично чуть не упала, как больно было. Для меня, если сравнить сам процесс род и подготовка к ним, было легче тужиться.. всем конечно по разному

Настройтесь на то, что от вашего ора никому хорошо не будет. Вы только силы зря потратите, врачи злыми станут. При мне в соседнем боксе так тетка орала, мама дорогая. Мне уже самой хотелось ей кляп поставить. Реакция врачей сначала была нейтральная, но потом... Ей говорят, она не слышит и продолжает орать. Уже под конец врач не выдержал и сам заорал на нее. Т.е. она ором ещё и ребенку хуже делала

Гимн СССР вспоминала, причём как оказалось вслух, чем шокировала персонал родилки🤣. Стоит тётка, держится за пузо и довольно громко поёт: союз нерушимый, республик свободных, сплотила навеки великая Русь......... 😁. Они потом сказали, что видели и слышали все, но такое было впервые. Родила быстро и легко.

Не орала , пыхтела и правильно дышала ! Только так мы модем помочь ребёнку родиться без проблем ! При крике идёт спазм , и все зажимаете ...так ребёнок может пострадать (( я просто дышала , пыхтела и руками подушку сжимала ( в первых родах все схватки лёжа с капельницей провела , было тяжело , но справилась !) родила оба раза без разрывов 🙏

Вы рожаете? Процесс пошёл?

Я орала, думала помру от боли, но у меня от окситоцина схватки были ужасно болючие...

Спасибо дорогие всем ❤️😘😘с вашей поддержкой не страшно рожать

Дышать, мычать, гудеть "омммммм"

Орала 🤣

Дышала и мычала иногда немного

Я орала так что думали что я рожаю, хотя открытия большого еще не было😂😂😂 потом пришла акушерка села со мной ( мы знакомы с ней, она дружила раньше с моей мамой) и мы болтали, а на схватках она говорила как дышать, и лицо влажным полотенцем обтирала, поэтому часы после того как она пришла я не издала ни звука. И правда когда не тратишь силы на крик и ор, даже менее больнее

Как себя вести при потугах все говорят ,я слушала и хоть и успевала поорать ,но и дышала и тужилась как положено когда говорили .Врач все контролирует 🌹не переживайте

В эти роды кричала как будто это от меня не завило от боли еще и таким голосом как будто точно демон во мне был в тот момент,контролировать не могла себя

Я играла в игру на телефоне, когда схватки были и не орала, а между схваток лежала, иногда спала))) игра такая ещё популярная была Энгри Бёрдс 😬🙈🙈🙈🙈 а с первым ребёнком сложные роды были, 2 суток рожала, спать надо было между схватками, а не орать 😅