Девочки, может у кого то есть меню Пп на неделю. Вот прям что бы не ломать голову. Модет по дюкану. Или ещё какая диета.…

Девочки, может у кого то есть меню Пп на неделю. Вот прям что бы не ломать голову. Модет по дюкану. Или ещё какая диета.

Могу перекусить если недорого. Мне после родом очень много кг жира надо скинуть 🙈на ИВ