Здравствуйте !
Дочке 2г 1мес. Не могу уложить на дневной сон . Встаёт в 8 , прогулка , обед, в 12-30, 13-00 идём укладываться, читаем книжки , глажу , спать хочет но заснуть не может начинает беситься в итоге срываюсь я, итог крики истерика визги. Ложится в 21-00, 21-30. Подскажите что делать , как наладить режим и дневной сон ?
Комментарии
У нас долгий ритуал- читаем книжки, поэтому так рано, чтоб спать к 14-00.
Во сколько в ночь уходит у вас ?и сколько днём спит?
@valya-ram в ночь по разному. Смотря, сколько в оьед поспала. Может и не уснуть в оьед. Может 2.5 часа поспать, если уснуда в 14, а встала в 15.30, значит в 21.00 пойдем спать. У а её гя, есть свн еще, поэтому 1.5 часа уклалывать это не мое. Не спит, не мои проблемы 😃
У нас бывает и неделю не спит днём,не заморачиваюсь
Встает в 8. Раньше 14 не укладываю. В 13 только с прогулки приходим. В 13.30 самое оаннее на сон. Иначе нет, в 12.30 она еще бодрая