Девочки, есть ли среди вас вегетарианцы/веганы?
Как вы к этому пришли? Как члены семьи восприняли ваш новый образ жизни?
И как существуете с членами семьи-мясоедами?
Не хочется никакого осуждения и борьбы за то кто прав, а кто нет. Просто принятия
Девочки, для статистики интересно Сколько у вас комнат на какое количество членов семьи?
Ох, девочки, во что я ввязалась 😍 Наш новый член семьи💫 Девочка Саша♥
Девочки, как зовут ваших котов? Выбираем для нового члена нашей семьи)
У нас новый член семьи 😍 Подкиньте идеи с именем для мальчика
Девочки, тема отвратительная и страшная, но актуальная. Каждый 5ый ребёнок подвергается совращению. Часто совратитель - член семьи или другой взрослый человек, обладающий авторитетом/близкий друг семьи. В слайда вы найдёте правила нижнего белья, разработанные Советом Европы. Это принтскрины с файла .pdf Всем желающим вышлю целый документ на почту.
MomLove·
Мама сына-младенца
Привет
Я 2 года не ела мясо
Просто как отрезало
Чувовала себя хорошо, как физически, так и духовно
Просто готовила себе отдельно
Меню было разнообразным
Очень хочу снова вернуться к отсутствию мяса в рационе, да и не только мяса
Во время беременности я его ела, чтобы не было проблем в развитии у малыша
Сейчас гв, тоже кушаю мясо
Это выбор каждого, личный выбор
Не смотрите на окружающих, люди не в праве осуждать или одобрять этот выбор
Удачи 🌷
Ольга··
Благодарю Вас 🙏🏽 у вас большой опыт, а почему решили есть мясо в беременность? Я наоборот в беременность не могла есть мясо, меня воротило от него, максимум могла запихать в себя рыбу и то с трудом. Ребёнок развивался хорошо 👌🏼 при том, что за все 9 месяцев я рыбу ела от силы раз 5-6. Всё. Гемоглобин всегда был в норме, и все остальные показатели. А сейчас хочу осознанно отказаться от продуктов насилия 🙏🏽
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Муж моей крестной, не кушает мясо, рыбу, морепродукты уже больше 7 лет.
Я тоже спрашивала как себя чувствует и тянет ли его на все это, говорит нет.. ему лучше когда он перестал есть это все.
Вот придут на др дочки и думаю что готовить ему чтобы было вкусно 😁
Ольга··
Многие, кто не ест мясо так же говорят. У меня в окружении 1 такой человек и чувствует себя прекрасно 🙏🏽 но я не об этом. На самом деле я уверена, что без мяса мне намного лучше, больше беспокоит то как избежать желания у родственник напичкать тебя мясом
Ксения··
Мама дочки (1 год)
@lundabella, ну муж с женой живут хорошо, а если вам комфортно то почему должен кто-то упрекать, а уж тем более накормить для меня это маразм.
У моего мужа есть брат двоюродный вот он вообще не кушает рыбу и морепродукты говорит я своих не ем , по гороскопу рыбы 😁
Ольга··
ну знаете, людям очень сложно не лезть со своими советами😄 даже тут в комментариях нашлись те, кого не просили. А что уж говорить о родных 🤪
Катрин·
Мама двоих (младенец)
Не ела мясо до первой беременности 2 года. Было классно и легко) мужу готовила мясо, когда просил, но тоже подсократил потребление и желудку лучше стало. Все остальные смотрели сначала косо, потом привыкли)
Ольга··
Чем заменили мясной белок?
Катрин··
Мама двоих (младенец)
Растительными белками. Плюс рыбу и морепродукты не исключала полностью
Виктория ·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Человек- это животное и все самое необходимое получает от мяса . Не обязательно его есть много и каждый день я считаю ,но в рационе оно должно быть особенно у ребенка. Смотрела передачу как детей угробили родители сыроеды. Дистрофия. А у подруги которая не ела мясо год гормоналка полетела ели вылечилась .
Ольга··
Прочитайте ещё раз пост. Я не спрашиваю совета есть или не есть. Благодарю за понимание
Glyuk··
Мама сына (3 года)
В первую очередь это трупный яд
Такой трупик, который в вас же и разлагается
Кстати, ребенок мой не ест мясо и здоровее всех здоровых!
Виктория ··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
и отлично я ведь не против тех кто не ест мясо) Каждому своё. Если бы была свежая вкусная рыба и морепродукты я бы их только ела))
december16·
Не ем с прошлого октября никакое мясо , уже год . Были и праздники и шашлык - даже пробовать не хотелось . Даже не думаю спорить кто прав а кто нет . Моя позиция простая - мясо я не ем . И споров здесь быть не может
Ольга··
А чем заменяете мясной белок?
december16··
@lundabella, бобовые , орехи, зелень , красная икра , морепродукты
Карина·
В ожидании первенца
Я с 20 лет практикую.
Но не потому что так модно или нужно.
Мне очень тяжело от мяса всегда было.
Родители сначала боролись, потом при виде моего состояния - сдались. Готовили всегда 50-50. Если пельмени, то мне вареники, если шашлыки, то мне овощные и тд. До беременности могла позволить себе курочку или индейку. Муж на той же волне. Он особо не мясоед, особенно избегаем красное.
Но во время беременности все со всех сторон задолбали, я начала есть. И мне было очень тяжело. Буду стараться заменять по максимуму. До конца срока и на ГВ. Не думаю, что будет полезно ребёнку то, от чего может страдает организм мамы 🤷🏻♀️
И нашла книжку - вегетарианство в беременность. Очень полезно. Думаю, вторую беременность полностью попробую.
Ольга··
Я в беременность не еда мясо. У меня организм просто будто бы отвергал его.
Ольга··
Кстати анализы все были в норме, с гемоглобином тоже все было супер. Немного был дефицит железа, но я восполнила его легко и быстро после 20 недель растительными препаратами железа, оно у меня нищкое было всегда, когда мясо ела тоже. Поэтому дефицит был вызван точно не отказом от мяса
Карина··
В ожидании первенца
@lundabella, вот и я о том же.
Во все времена без мяса гемоглобин был в норме и анализы тоже. А в беременность с мясом - легкая анемия 🤷🏻♀️
Glyuk·
Мама сына (3 года)
Просто отрезало и перестала есть
Ем достаточно белка
Железо восполняю препаратами
Муж нормально отнесся
Друзья по- разному
Были и те, кто е... той назвал
Честно, надоели вопросы из серии до сих пор не ешь? Есть мясо не начала? Ты еще жива?
🤬🤬🤬
Ольга··
Железо не зависит от мяса, жир особенность организма, который его не усваивает. У меня всю жизнь железо наснимали уровне))
А белок какой едите? Какими продуктами восполняете?
Валентина·
Мама дочки (1 год)
Хочу перейти на вегетарианство, в дальнейшем на веганство, но пока не знаю как разнообразить рацион, чтобы получать все необходимые микро и макро элементы. Практиковала пару недель без мяса, но чувствовала, что организму не хватает энергии и в результате кушала мясо. Сейчас читаю очень интересную книгу «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь». Читаю рецепты различных веганских блюд, чтобы вскоре отказаться от мяса насовсем. Предлагаю создать чат вегетарианцев, чтобы делиться полезными блюдами и поддерживать друг друга.
Ольга··
Отличная идея! 😍 я за. За книгу, кстати, тоже спасибо. Почитаю. Мне пока сложно отказаться от рыбы и яиц. А вот мясо есть противно, не могу. Не воспринимаю его вообще
Настя·
В ожидании первенца
Про принятие. Мы едим мясо, но некоторые родственники нет. Лет 5-7 назад семье это казалось странным, было непривычно. Непривычно в том плане, что на семейные посиделки стол не был предусмотрен для вегетарианцев. Во всех салатах то мясо, то колбаса и тд. Старшему поколению (бабушке например) сначала пришлось изучить вопрос вкусных рецептов без мяса. Но прошло время, все привыкли. Никто никого до этого не мучил вопросами несогласия. Но про принятия и про родных, если более старшее поколение, могут возникнуть чисто бытовые моменты. Когда хочется в своём доме накрыть стол, чтобы все были довольны)
Настя··
В ожидании первенца
@lundabella ну ничего, и молодец, что держитесь своей позиции😁 может через несколько лет родственники по-вашему примеру пойдут, такое тоже вижу )
Ольга··
что касается вкусовых привычек, согласна, привыкнуть можно ко всему 🙌🏼
Ольга··
мне бы очень хотелось, чтобы муж поддержал, но конечно я не настаиваю, может позже, пока не время ему
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Как можно это все не кушать🤯. Тем более мясо, рыбку🤔. Вообще не понимаю. Жизнь одна и нужно все кушать. Понимаю если взрослый человек, но когда ребенку это не дают🤦♀️.
Екатерина··
Мама сына (2 года)
@lundabella 👏
Татьяна··
@lundabella, полностью согласна с вами!! Сама три года не ем мясо и пришла к этому осознанно! Всю беременность не ела, и на гв тоже. В рационе рыба, морепродукты, яйца и молочка! Всем этим спокойно можно заменять животную пищу! А если постараться то и полностью растительным питанием можно получать все необходимые микроэлементы! Просто люди не задумываются откуда берётся мясо и тд. Легче просто «сожрать» потому что вкусно..и не думать, вдобавок организму нужно больше энергии чтобы переработать это.. в моей семье оч многие отнеслись к моему отказу от мяса оч плохо!! Чего только я не слышала в свой адрес!! Но хочу сказать то что все показатели у меня в норме и у моего ребёнка!! Все очень индивидуально, и если у кого-то дефицит железа это ещё не значит что нужно кидаться на красное мясо, есть много факторов которые помогают усваивать железо и др микроэлементы. Ваше здоровье зависит от правильного образа жизни! А это понятие к каждого своё..каждый имеет право выбирать как и чем питаться. 🙌 я за осознанное потребление ♻️
Ольга··
у меня всегда низкий уровень железа, даже когда мясо ела. Это от организма зависит, все правильно
Елена·
Мама подростка
Не ем мясо ,рыбу ,яйца 15 лет.Только молочку.Все хронические заболевания прошли( астма,псориаз ).Живу и радуюсь.Ребенок тоже не ест.Пытаются конечно все объяснить пользу😂мяса...но я отсекаю такие моменты
Ольга··
Какая вы молодец) а муж вас поддерживает в этом?
Ви·
Мама сына (1 год)
Много лет не ем мясо, разные были причины и не жалею))