Хочу поделиться с вами тем что взявшись за себя, я скинула 11 кг, даже больше. Сейчас я вешу 53.4, а…
Хочу поделиться с вами тем что взявшись за себя, я скинула 11 кг, даже больше. Сейчас я вешу 53.4, а недавно весила 66.7. Поэтому девочки, если есть желание и стремление, то мы горы свернем. Ура мне))). Фото могу выставить, но стыдно
Юлия·
V.k.s·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Ух ты ,поздравляю ,вы молодец !)))а как вам это удалось ?)а то мне после родов тоже пригодится 😀
Кристина··
Мама дочки (4 года)
@sv_golitsyna какая красока!
Светлана··
Мама двоих (младенец)
спасибо, Кристин. А сколько нас таких, красоток, спряталось за лишним весом?!
Кристина··
Мама дочки (4 года)
а давайте попробуем узнать
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Какая вы молодец!
Виктория·
Мама двоих (младенец)
А по времени сколько это у вас заняло?
Кристина··
Мама дочки (4 года)
С июля по октябрь
Виктория··
Мама двоих (младенец)
ого) круто, у меня только 5 получилосьскинуть за это время 😅
Алёна·
Мама сына (3 года)
Так наоборот же давайте фото !!!
Это же стимул для других!
А какая диета?
Кристина··
Мама дочки (4 года)
Алёна··
Мама сына (3 года)
ну отлично же!!!
Супер просто
И что целый месяц одни салаты???
Вот это сила воли
Кристина··
Мама дочки (4 года)
не целый...а с июля по октябрь. Спасибо большое
Елена·
Мама сына (4 года)
Как, как вы это сделали? Мне хотя бы 7 кг скинуть!!!!
Кристина··
Мама дочки (4 года)
Просто спорт, диета и вера
Елена··
Мама сына (4 года)
а какая диета?
Кристина··
Мама дочки (4 года)
особо то никакой, заменить все вкусняхи на салаты, кефир, гречка, коктейли
𝓔𝓴𝓪𝓽𝓮𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓘𝓜.·
Вы большая молодец!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Мечтаю скинуть 5 кг, но так лень 🦥 😂
Кристина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо)))
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ого! Красавица!!!! А какой у вас рост? И еще интересно, я тоже стараюсь пить много, но постоянно бегать в туалет надоедает. У вас также?
Кристина··
Мама дочки (4 года)
А ск вы хотите скинуть
Татьяна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
в идеале 11кг)))
Кристина··
Мама дочки (4 года)
умничка