Привет девочки! Наконец то я это сделала! Довела начатое до конца 😂начала и не пропуская ни одного дня вела практику Благодарностей! Ровно 21 день. Все как положено😄для этого даже научилась пользоваться заметками в айфоне ))) об этой практике Благодарности я читала у многих блоггеров, но больше всего мне понравилось как о ней написала Натали Османн. И я решила ее сделать, она так и говорит начинают многие, но вот 90% отсееваются в процессе. И это реально так. А результаты типа у тех , кто довёл до конца. Теперь о моих результатах: что лично мне дала эта практика.? Я начала зацикливаться на хорошем, а не на плохом. Стала прям скрупулёзно искать и что главное ЗАМЕЧАТЬ хорошее в КАЖДОМ ДНЕ. Это очень помогает людям которые страдают навязчивыми дурацкими мыслями, людям мнительным и склонным к апатии. Ты просто перепрограммируешь свой мозг на позитив. Ну я хочу вам сказать это не так легко как кажется. Это реально работа над собой и она ведёт к осознанности. Я даже пару раз сходила в поликлинику ни разу не понервничав все прошло легко и просто как по маслу, когда в обычные дни это сплошная нервотрёпка с очередями и пр. Перестала замечать нерабочий лифт и даже соседи не включали дрель на удивление в эти дни)) вот такие вот дела. Так что могу смело заявить-практика благодарности РАБОТАЕТ
Лучший комментарий
Комментарии
Когда двое детей и более вряд ли это работает 😀
10 минут в конце дня перед сном мне хватало, чтоб вспомнить день и записать то за что я благодарна😋найдите эти десять минут😉
@vit.balina ну это разные вещи. Я за многое благодарна. Но не нервничать не получается иной раз)
Пояснительную бригаду 🗿что это такое , с чем его едят
@rainbowerie, в вашем случае можно поблагодарить себя за доброту 😉
@vit.balina благодарю за советик🥰 не нужный)
@vit.balina подскажите, а каждое утро надо новые благодарности искать или они могут повторятся, 15-20 🤔многовато
@krakasyabra, да в том то и дело что нужно новые каждый раз писать. Но я повторялась честно говоря, правда не на следующи день, а дней через пять могла написать такую же благодарность. И порой я не набирала 20, выдумывать из ниоткуда я не хотела. Благодарность ведь нужно именно прочувствовать. Если я не чувствовала то не писала. Минимум у меня было 10 благодарностей за день, в максимум 33
Милая, это не результат)
Когда благодаря этой практике, появится трёх этажный особняк, 3 машины и пару мильярдов, пните меня пож этим постом 😁😁😁
@kupi.detkam, круто, а сейчас уже не практикуете НЛП?
@kupi.detkam, сейчас столько говорят об этом НЛП, стоит не стоит этому уделить внимание? Мне кажется все сводится к работе с подсознанием, просто техники разные. Или там что то принципиально иное?
@vit.balina для разных целей можно использовать) если для переговоров и в целом чтоб проще было общаться - классно знать базовые основы, просто знать, чтоб иметь в виду. Реально чуть проще становится жить с этими знаниями. А мне больше всего понравилось со стороны помощи: например, с грамотным НЛП подходом можно помогать детям, менять отношения в семье, помогать людям достигать своих целей и менять отношение к проблемам :)
Я из тех людей, кто очень остро чувствует любые изменения в своём организме, да и болею я крайне редко, поэтому симптомы почувствовала сразу же. Да, они схожи с обычным ОРВИ, но и в то же время другие.
Началось все с того, что в носоглотке все пересохло. Хотелось бесконечно капать физраствор и пить воду, но лучше не становилось. Затем стало болеть горло и добавилась слабость. Днём симптомы будто пропадали, а к вечеру усиливались.
Через 5 дней после начала, заметила гной на миндалинах. Но горло...
Моя история родов #2
(Кому-то интересно их читать? 🤔)
Всю беременность я была уверена, что рожу на 38 неделе и все будет точно так же, как в первый раз. Но нет, на 38 неделе я поняла, что не все так просто 😅
Что я только не делала, ходила по 10 км в день, пешком по лестнице, мыла полы ежедневно, везде носилась с малой, был даже Колпосептин 6 свечек был.
Секс с мужем у нас и так всю беременность был, поэтому не думаю, что это помогло бы 😇
7-8 ноября были наши последние выходные втроём. Мы решил...
Милая, это не результат)
Когда благодаря этой практике, появится трёх этажный особняк, 3 машины и пару мильярдов, пните меня пож этим постом 😁😁😁