Девочки, очень прошу, порекомендуйте мне пожалуйста тренера 🙌
Хочу купить абонемент в зал, уже непосредственно под тренера.
Опытный, жесткий, который превратит меня из жирного пончика в роковуху)) Объяснит и скорректирует питание.
Не онлайн! Мне нужно зрительное воздействие и командный тон)
В идеале Московский или Адмиралтейский район, но юг и юго-запад тоже можно)
Комментарии
Благодарю, но парадный квартал совсем не удобно мне(( К тому же, исходя из класса жк, предполагаю, ценник там будет очень приличный.
@indocile1, ну да, 3 тыс персоналка стоит, но хороший тренер не пойдёт в недорогой клуб работать)
Есть тренер на лиговском, она какие то варианты предлагает, если нет абонемента в зал.
@milana111, как вам она, строгая? Вы индивидуально занимались или групповые? Простите, что заваливаю вопросами 🙈
@indocile1 да и у самой у неё шило в одном месте 🤣а по поводу еды, тоже, все можно, но чтобы в дефицит калорий укладывалась. В общем, похудела я на 5 кг у неё. Табата, боди комбат из кардио, ну и силовые
У меня есть подруга, она тренирует у себя в доме, там оборудованный зал!!!
Она жесткая в плане спорта и похудения! 🔥🔥🔥Если подходит дам контакт!
Живет в Токсово!
Мне понравилось всё, что вы написали, за исключением последней строчки 🙈 Токсово это очень далеко(( У меня пятидневка, я физически не располагаю таким количеством времени.
@indocile1, блин 😒 жаль...
Желаю найти своего тренера в любом случае!!!!
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Где рожать на юго-востоке, юге или востоке?
Где рожать? 😩😭😭😭
Памагитиииии
Юго-восток. Юг. Восток.
Посоветуйте бассейн для ребёнка с тренером. Юг не предлагать
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...
У меня муж работает в Парусе в парадном квартале, давно в этой сфере, топовый тренер там)