Девочки, очень прошу, порекомендуйте мне пожалуйста тренера 🙌
Хочу купить абонемент в зал, уже непосредственно под тренера.
Опытный, жесткий, который превратит меня из жирного пончика в роковуху)) Объяснит и скорректирует питание.
Не онлайн! Мне нужно зрительное воздействие и командный тон)
В идеале Московский или Адмиралтейский район, но юг и юго-запад тоже можно)
Лучший комментарий
Комментарии
Благодарю, но парадный квартал совсем не удобно мне(( К тому же, исходя из класса жк, предполагаю, ценник там будет очень приличный.
@indocile1, ну да, 3 тыс персоналка стоит, но хороший тренер не пойдёт в недорогой клуб работать)
Есть тренер на лиговском, она какие то варианты предлагает, если нет абонемента в зал.
@milana111, как вам она, строгая? Вы индивидуально занимались или групповые? Простите, что заваливаю вопросами 🙈
@indocile1 да и у самой у неё шило в одном месте 🤣а по поводу еды, тоже, все можно, но чтобы в дефицит калорий укладывалась. В общем, похудела я на 5 кг у неё. Табата, боди комбат из кардио, ну и силовые
У меня есть подруга, она тренирует у себя в доме, там оборудованный зал!!!
Она жесткая в плане спорта и похудения! 🔥🔥🔥Если подходит дам контакт!
Живет в Токсово!
Мне понравилось всё, что вы написали, за исключением последней строчки 🙈 Токсово это очень далеко(( У меня пятидневка, я физически не располагаю таким количеством времени.
@indocile1, блин 😒 жаль...
Желаю найти своего тренера в любом случае!!!!
У меня муж работает в Парусе в парадном квартале, давно в этой сфере, топовый тренер там)