Покидайте,пожалуйста,ссылки на тренеров ,которые могут посадить на шпагат? Раньше занималась танцами ,растяжка была хорошая . После родов я прям дубовая стала. P.s если кому актуально ,то в Культуре тела на Ванеева 13 с 30.11 идёт набор в группу по растяжке . За 15 занятий всего 5000,занятия 3 раза в неделю. Я к ним записалась
Комментарии
@nastenka_797 я только начала. Мне бы хотя бы сгибаться начать нормально после декретов )
@anita198, вот и я дубовая прям после декрета ) хочу расслабить мышцы
В дубль гисе есть студии,но в Сормово не выдал
В Сормово студия стрейчинга где-то была. Вообще растяжка и гибкость это отлично. Не растянутая мышца превращается в сухожилие, поэтому человек сгибается с возрастом. Тянитесь,автор, тянитесь))))
Найти бы ещё тренера ) тоже про Сормово слышала ,знать бы как называется )
ссылка мастер спорта по гимнастике)) работает тренером в моей студии на пл. Горького, живет на Автозаводе) может и у вас на дому заниматься
Что сейчас за фетиш-сесть на шпагат. Куда не ткни все хотят на него сесть? Я прямо вечно попадаю на эти фото, статьи, призывы.
Почему никто не хочет научиться пить с логтя? Тоже дело хорошее.
@karamba, ну так ) в любой компании «свой» человек ))
@nastenka_797 а если ещё в это время шлёпнешься на шпагат,какой будет Фурор! 🤪
- За милых дам! С логтя! И на шпагат.
Я спустя три года без спорта вообще, за 3 недели сама села. Мне кажется если раньше занимался, то можно самому обратно растянуться)
Отменяете ли занятия?
Вы отменяете занятия день в день?
У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах
Мне уже стыдно отменять занятия 😶🌫️
Где найти хорошие занятия по растяжке для детей в автозаводском районе?
Кто куда водит детей на танцы в автозаводском р-не? Важны хорошие занятия по растяжке. Мы ходим в ракету, мне не особо нравится
Как ваши растяжки поживают после родов ?😅 у меня уже всё в растяжках , мазала с 3-х недель эффекта 0. Но это уже не важно , важно то , как от них избавится после родов ?
Платные занятия для ребёнка
Доп. Занятия для ребенка.
Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.
Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?
Ирина Голубева (Loft на рождественской) ссылка