Покидайте,пожалуйста,ссылки на тренеров ,которые могут посадить на шпагат? Раньше занималась танцами…
Покидайте,пожалуйста,ссылки на тренеров ,которые могут посадить на шпагат? Раньше занималась танцами ,растяжка была хорошая . После родов я прям дубовая стала. P.s если кому актуально ,то в Культуре тела на Ванеева 13 с 30.11 идёт набор в группу по растяжке . За 15 занятий всего 5000,занятия 3 раза в неделю. Я к ним записалась
Полина·
Мама двоих (младенец)
https://instagram.com/barboriskina?igshid=1p1eouvol5gls
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Я спустя три года без спорта вообще, за 3 недели сама села. Мне кажется если раньше занимался, то можно самому обратно растянуться)
Мила·
Что сейчас за фетиш-сесть на шпагат. Куда не ткни все хотят на него сесть? Я прямо вечно попадаю на эти фото, статьи, призывы.
Почему никто не хочет научиться пить с логтя? Тоже дело хорошее.
Мила··
@nastenka_797 козырь
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
ну так ) в любой компании «свой» человек ))
Мила··
а если ещё в это время шлёпнешься на шпагат,какой будет Фурор! 🤪
- За милых дам! С логтя! И на шпагат.
Балерина·
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/sokonika?igshid=hkeok6bz1jdw мастер спорта по гимнастике)) работает тренером в моей студии на пл. Горького, живет на Автозаводе) может и у вас на дому заниматься
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
В Сормово студия стрейчинга где-то была. Вообще растяжка и гибкость это отлично. Не растянутая мышца превращается в сухожилие, поэтому человек сгибается с возрастом. Тянитесь,автор, тянитесь))))
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
Найти бы ещё тренера ) тоже про Сормово слышала ,знать бы как называется )
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
В дубль гисе есть студии,но в Сормово не выдал
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
Попробую погуглить )
Анна·
Я сюда хожу https://vk.com/poledance52
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
есть результат ? Садитесь уже на шпагат?
Анна··
я только начала. Мне бы хотя бы сгибаться начать нормально после декретов )
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
вот и я дубовая прям после декрета ) хочу расслабить мышцы
Марина Переверзева ·
Мама сына (6 лет)
Ирина Голубева (Loft на рождественской) https://instagram.com/irragolubeva?igshid=1v0kndko250lx