Mom.life
Амалия
amalia53571
Амалия·Мама сына (5 лет)
Девочки всем привет! Прошло почти 5 месяцев со дня рождения моего сына. Я не довольна своей фигурой. Не нравится что когда сажусь складочки на животе и попа вообще не айс... Худая и вообще как будто нет. Могу ли я интенсивно начать качать пресс и попу? Руки и ноги накачались уже😅
14.11.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

zolotkovanatalia
Наталия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Девочки а через сколько после родов можно идти в зал?
15.11.2020 Нравится Ответить
zolotkovanatalia
Наталия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@amalia53571 я 20😳
15.11.2020 Нравится Ответить
zolotkovanatalia
Наталия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@amalia53571 в первую беременность 13кг
15.11.2020 Нравится Ответить
amalia53571
Амалия·Мама сына (5 лет)
@zolotkovanatalia моя заловка набирает по 25. И ничего. Все уходит
15.11.2020 Нравится Ответить
030479_yuliya
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Было кс уже со 2й недели начала лёгкую гимнастику, были на гв сильно старалась не усердствовать чтоб вкус молочка не изменился ,и в положенном количестве всегда было, пейте по больше жидкости перед и после тренировки и не переохладите молочные железы если на ГВ.
14.11.2020 Нравится Ответить
amalia53571
Амалия·Мама сына (5 лет)
Спасибо большое
14.11.2020 Нравится Ответить
zinka95
Зинка·Мама сына (5 лет)
Я вообще с января в зал пойду 🙈
14.11.2020 Нравится Ответить
030479_yuliya
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Чтоб запланированному походу не чего не помешало 🤞🤞✊
14.11.2020 Нравится Ответить
amalia53571
Амалия·Мама сына (5 лет)
Тоже хочуууууу
14.11.2020 Нравится Ответить
zinka95
Зинка·Мама сына (5 лет)
@amalia53571, дай Бог чтобы все наши хочу сбывались 😍🤣
14.11.2020 Нравится Ответить
zinka95
Зинка·Мама сына (5 лет)
Можешь уже, если диастаза нету, то на пресс можно делать много Упражнений, если есть , то только определённые
14.11.2020 Нравится Ответить
amalia53571
Амалия·Мама сына (5 лет)
@zinka95 УЗИ надо сделать?
15.11.2020 Нравится Ответить
zinka95
Зинка·Мама сына (5 лет)
@amalia53571, нееет, ложишься на спину с вытянутыми ногами , оголяешь животик , верхний корпус приподнимаешь, чтобы пресс напрягался и где пупок у тебя есть мышцы суёшь туда пальцы , если не залезают , значит нет диастаза
15.11.2020 Нравится Ответить
amalia53571
Амалия·Мама сына (5 лет)
@zinka95 о божечки. Надо проверить
15.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также