Девочки,кто во время беременности сидит на пп,сколько набрали? Что вы готовите? Когда последний приём пищи?
Девочки,кто во время беременности сидит на пп,сколько набрали? Что вы готовите? Когда последний приём пищи?
Запись из каналаБеременностьДевочки,кто во время беременности сидит на пп,сколько набрали? Что вы готовите? Когда последний приём пищи?
Кристина·
В ожидании первенца
Не на ПП, ем по желанию , особенно на ночь аппетит появляется , набрала около 7 кг за 34 недели
Ani··
Ой,как классно😍а вы активно двигаетесь наверно?
Кристина··
В ожидании первенца
намного меньше чем до беременности, всвязи с угрозой постоянной. Одно скажу , что голод и ПП вообще не мое , тем более в беременность - это стресс, лучше кушать все что хочется небольшими порциями и почаще . Если нет угрозы , то гулять на воздухе тоже почаще и вес будет хороший и самочувствие тоже , а диеты во время беременности- это стресс
Олеся·
В ожидании первенца
Я. Из-за проблем с кишечником и запоров мне нельзя ничего мучного, и уж подавно колбас, фастфуда и тд. Хлеб вообще не ем. Готовим с мужем супы, салаты разные, нежирные вторые блюда. Выбор большой на самом деле. Последний раз едим часов в 19-20. Аппетит не особо сильный. Но несмотря на все это вес прибавляется неплохо так, уже 4кг набрала...
Наталия·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Я на ПП, просто стараюсь вредности не есть. Пока -600 г.
Анна·
В ожидании первенца
Тоже на пп, мне гепатолог, эндокринолог, а теперь ещё дерматолог сказали держать строгую диету. Ни мучного, ни сахара, ни молочки, картошку в любов виде и кукурузу нельзя. Ну и жирное, консервы само собой. Набрала только килограмм.
Ani··
Ого,а из чего состоит ваш рацион?
Анна··
В ожидании первенца
крупы (гречка, перловка, рис бурый, киноа, овсянка, макароны из твёрдых сортов), овощи и зелень кроме картошки и кукурузы, говядина, курица, яйца, морепродукты, рыба.
Mrs Olo·
Никакого ПП и режима, +7 на данный момент.
Плохая мысль себя ограничивать без надобности в том, что требует организм, если это конечно не Мак и KFC )
Надежда·
В ожидании первенца
Я на пп, недели до 20 вообще по малу набирала или не набирала совсем, а потом пополз и все равно в итоге плюс 8 на данный момент, мне кажется это капец как много, все время думаю, сколько обычные беременные набирают, кто нормально ест, у меня по ходу какой-то замедленный обмен веществ😃 а я ещё и йогой 2 раза в неделю занимаюсь и хожу много бесполезно))
Ani··
а какой изначальный вес у вас был?
Надежда··
В ожидании первенца
аха ну надеюсь)) 61 кг
ana1524··
У вас не большая прибавка. Я в первую б за 39 недель набрала 19кг, из них около 12-13кг ушли сразу в роддоме. До родов была 60, приехала с роддома 66.