Девочки, кто на гв, а какие витамины принимаете? Интересует пьете ли отдельно витамин д3, магний?
Омега, вит д, вит б
Но чую мало мне этого
Думаю элегии добавлю
Пью американские комплексные для женщин,без пометки для беременных и тд
Пью комплексные витамины, кальцемин, йодомарин, омегу 3 и д3🙂
@manul а какие ещё анализы сдавали, т е вам это обычный терапевт назначил? =
@smaskamo, не терапевт, педиатр, были на приёме с дочкой. Больше ничего не сдавала) все, что я принимаю, в профилактических дозировках. Учитывая, что на гв потребность в витаминах и минералах возрастает
@smaskamo, 2000 ме - профилактическая дозировка) витамин Д положен всем, особенно кормящим.
Я в прошлом году полгода пила 2000МЕ, потом сдала анализ, а там ниже нормы все равно)) профилактическая дозировка в норму не выведет. При недостатке назначаются лечебные дозировки
@ekaterina2402 ого, полгода и все равно ниже нормы.
@smaskamo, ага. Профилактическая дозировка помогает в основном уровню не опускаться. Особо не поднимает ничего. Но самочувствие всё равно лучше
Леди вита мама продолжаю со времен беременности и д3 2000 ме (у меня сильный дефицит)