Что надо есть на ГВ? ТОЛЬКО БЕЗ ЭТИХ ДИЕТ, считаю что это бред.

@mama_to_baby, @nastya.t, @anastasiaa2007, @kudryash, @sky-angelock, @zakharova.in, @tatikir, @verunyk, @mary.kold, @nik_veronika, @vvkaveli, @polina2111, @kharitonova_a.a, @k_kupriianova, ДЕВОЧКИ, ВСЕМ СПАСИБО 🌷

Кушай все, но понемногу! Отслеживай реакцию малыша)

Все, что душе угодно) Кроме явных аллергенов, разумеется. Их осторожно вводи

Посмотрите выпуск об этом Нины Зайченко,она очень понятно все рассказывает))

Кроветворные продукты желательно кушать первые 40 дней

На гв надо есть и все, аллергены вводить осторожно. А так питаться как и раньше ели

Ем всё, что и всегда) абсолютно. С первым ребёнком соблюдала диету, но это бред, живот пучило и так. Сейчас ем даже вредное - шоколад, колу иногда пью даже, все фрукты и овощи, клубнику и и.т.д... - у этого ребёнка коликов практически нет, высыпаний не бывает)

Ела все, но по чуть-чуть и смотрела реакцию у ребёнка.

Кстати да, в роддоме каждый день в один из приемов пиши давали капусту, которую раньше говорили что нельзя🙈

Не знаю, я ем все. Абсолютно. Кроме острого разве что, но я и так особо не ела острое)

Пью колу, и чипсы ем и мак. Фрукты овощи любые, хлеб.

В первые пару недель потихоньку пробовала и смотрела будет ли реакция, ничего не было.

Все ела. И капусту ( в роддоме давали борщ))) и фрукты и овощи, кофе. Иногда чипсы и колу позволяю себе. Пробуйте все и смотрите за реакцией. Вообще молоко не станет газированным или ещё каким-то

Все, что ели во время беременности. Ребенок адаптирован именно к такому питанию. Поэтому чем разнообразнее питание беременной женщины, тем лучше.

Понятно, что без фанатизма. Если во время беременности шоколад тоннами потребляли, то продолжать не стоит точно 😉

Я почти всё ела,кроме фруктов только бананы, хлеба, и овощей

Все ела и смотрела на реакцию. Практически не было у сына колик и аллергий.

Я не ела пролукты, в которых был сахар, сына высыпало

Знаю, что от капусты пучит животик