Олечка
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Как уложить ребенка 4-4,6 лет спать быстрее?

Девочки, привет.

У кого дети примерно нашего возраста 4 - 4,6 ? Как у вас с ночным засыпанием? Поделитесь пожалуйста своими секретами быстрого укладывания?

Дочь уже второй месяц в отдельной комнате, но я или муж её укладываем до засыпания, иначе гулять можно долго...

Но она очень долго засыпает.

Практикуем спокойное бодрствование перед сном, идём чистить зубы и читать книгу около 9, а по итогу засыпает не раньше 10:30-11(((

Ритуалы перед сном, книжка, сказка => засыпаем. Сказка у нас уже в тишине и темноте в её кроватке, но после может лежать и не спать и 40 минут и час иногда(

Как с этим справиться?

13.11.2020
1

Комментарии

plusone
Татьяна·Мама сына (9 лет)

Вот читаю сейчас, и плакать хочется. Ведь уже 2 часа в темноте лежим вместе🤬. Днем не спал. Поужинали, аультики не смотрел. Играли, рисовали, отжимания, подтягивался на кольцах, танцевал и т.д и т.п. И все равно не спит.

13.11.2020 Нравится Ответить
emilezola
·Мама подростков

Секрет в отсутствии дневного сна. Если спит днём, то танцы с бубном по 1,5-2 часа

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Да, сама это понимаю. Но в саду их укладывают спать 🥴

13.11.2020 Нравится Ответить
valesendra2410
Валерия·Мама троих детей

У меня двое в одной комнате спят. Ложатся в кровати в 21:00, целую, желаем друг другу спокойной ночи и спать. Все. Приучали так сразу. Сказали спать, значит спать. Могут поболтать немного.

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Наверное тут проще, что есть старший и не нужен взрослый. + Старший как пример

13.11.2020 Нравится Ответить
dusha
Дарья·Мама дочки (9 лет)

Вырубается со мной начало первого

Вот это всё укладывание

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я так не смогу поднять утром, и это будет день сущего ада. Потому и ищу альтернативу, лёгкого и быстрого засыпания

Ну и режим хоть минимально, но хотелось бы выдержать

13.11.2020 Нравится Ответить
dusha
Дарья·Мама дочки (9 лет)

@o-l-e-4-k-a, моя в 8 встаёт

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@dusha мы в 8 уже в сад выходим, далеко сад. А час как минимум уходит на сборы. Иначе никак.

13.11.2020 Нравится Ответить
mama_polly11
Карина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Идём в комнату в 10 и к 11 засыпает , тоже под песни и сказки ) иначе никак 😕

13.11.2020 Нравится Ответить
ladytanya
Таня ·Мама сына (9 лет)

Муж с ним ложиться в его кровать, сын засыпает и тогда уходит

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

У нас тоже так, но либо я либо муж лежим или сидим с ней. Вопрос в том, что иногда это и 40 минут и час времени. А скоро появится ещё один ребенок и будет двойные заботы в том числе и укладывания) хочу нормализовать это как-то, но не знаю как

13.11.2020 Нравится Ответить
rita_chirkina
Rita·Мама сына (9 лет)

У нас сын такой же как вы описываете. Тоже нихрена не помогает.

Заснёт около 21:00, только если не было дневного сна. Но нужно около 17-18 включить мультики, чтоб дотянуть.

В саду спит днём всегда, но в такие дни раньше 11-12 ночи не засыпает. И очень сложно уложить. Единственное, Что помогает упростить задачу, это покатать в машине 15-30 минут после 22:00.

Мы перепробовали ВСЕ, что рекомендуют врачи и просто люди в интернете. Ему побарабану😭

Он мне так и говорит: «мама ну столько же всего интересного! как я могу спать?!»

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Да, всё им интересно)) моя просто говорит не могу заснуть и всё 🥴

13.11.2020 Нравится Ответить
yanchik0305
Януся·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

Когда ходит в сад и спит днем то ложимся в 22.15, при этом я должна лечь рядом и расказывать сказки( истории) мин 15. Когда выходной у нас тихого часа нет, поэтому засыпает до 22.

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Вот и у нас так, я на выходных не ложу в обед, и быстро засыпает на ночь, ложу всегда раньше. Но как же быть в будние дни? Хочется ускорить процесс засыпания, ведь и мне и ей потом сложнее вставать утром...

13.11.2020 Нравится Ответить
yanchik0305
Януся·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

@o-l-e-4-k-a, я отпустила ситуацию, ложимся по часам ну а когда уснет это уже дело организма, утром перед садиком включаю в 7.20 фиксики и нормально будиться заинтересовано , посмешу пощикачу.

13.11.2020 Нравится Ответить
alena-kv
Алена·Мама двоих (4 года, 9 лет)

В сад ходите?

13.11.2020 Нравится Ответить
alena-kv
Алена·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@o-l-e-4-k-a, а утром как встаёт в сад?

13.11.2020 Нравится Ответить
o-l-e-4-k-a
Олечка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@alena-kv я бужу в 7, почти всегда просит ещё полежать... Сонная конечно, особенно в те дни когда дольше засыпала

13.11.2020 Нравится Ответить
alena-kv
Алена·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@o-l-e-4-k-a, ну да, вот я к этому и спрашиваю, если вы рано встаёте то и уснуть должна раньше по идее

13.11.2020 Нравится Ответить
alena-kv
Алена·Мама двоих (4 года, 9 лет)

А вы днём спите?

13.11.2020 Нравится Ответить