60 ВАРИАНТОВ УЖИНА 🥗 ⠀ Шпаргалка для тех, кто не знает, что приготовить. Помашите ручкой если сохранили пост😉👋🏼 ⠀ 🌶…

60 ВАРИАНТОВ УЖИНА 🥗

⠀

Шпаргалка для тех, кто не знает, что приготовить.

Помашите ручкой если сохранили пост😉👋🏼

⠀

🌶️Брокколи с яйцами с сыром

🌶️Рагу из кур. фарша с капустой, кабачком и помидоры

🌶️Морковный салат, котлета куриная с сыром

🌶️Овощная лазанья кабачок баклажан морковь, фарш

🌶️Капустный салат и куриные отбивные

🌶️ Фритата

🌶️Куриные кармашки с овощами и сыром

🌶️Куриный рулет с грибами и салат из овощей

🌶️Котлеты овощные из кабачка, моркови с куриными наггетсами

🌶️Творожная пицца с овощами и сыром

🥘Фрикадельки со сливочным соусом и пюре из цв. капусты

🥘Запечённая рыба с овощами

🥘Болгарский перец фаршированный мясом, помидорами и сыром с салатом

🥘Рыбное суфле с салатом

🥘Салат с сёмгой яйцом айсберг и помидоры

🥘Салат с кальмаром гриль , огурец, айсберг и яйца

🥘Печеночный торт с морковью

🥘Печеночные оладьи с салатом

🥘Запечённая скумбрия с овощным салатом

🥘Запеченные кабачки с курицей грибами и сыром.

🥙Запеченное куриное филе с сыром и помидором

🥙Запечённая горбуша с сыром и помидорами

🥙Салат с морепродуктами , айсберг, огурец, болг. перец.

🥙Голубцы с грибами и фаршем

🥙Ленивые голубцы в томатном соусе

🥙Суп пюре из брокколи с курицей

🥙Суп щи с мясом

🥙Рыба на овощной подушке с сыром в фольге

🥙Томленая говядина с красной фасолью в горшочке

🥙Уха

🍜Теплый салат с рукколой, овощами гриль ,индейкой или сёмгой

🍜Куринные рулетики с омлетом, грибами и сыром

🍜творог с корицей и орехами

🍜Творожная запеканка со сметаной

🍜Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке с овощами гриль

🍜Творожный омлет из белков и творога.

🍜Салат из овощей и тунца в собственном соку с салатом айсберг

🍜 Тушёный минтай с морковью и фасоль на гарнир

🍜Индейка запеченное в фольге со свежей зеленью, огурцами и перцем

🍜Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла с курицей

🍱Куриные шашлычки в маринаде с салатом

🍱Шашлычки из сердечек куриных с салатом

🍱 Жаркое из печени курицы с яблоками

🍱Мясо по французски с овощами гриль

🍱Баклажаны запечённые с фаршем под сыром с помидорами

🍱Колечки кабачка, запеченные с фаршем с помидорам и сыром

⠀

Продолжение в карусели ▶️

⠀