Ребёнок капризничает?

Бывают дни, когда я не в ресурсе.
Не выспалась, например. Ну мало ли какие проблемы - в общем, чувствую себя уязвимой эмоционально.
Прихожу к ребёнку, и день превращается в ад. Он капризничает, плачет, или скандалит, засыпает с трудом - в общем, он сам эмоционально нестабилен. Плохо весь день обоим😅
⠀
В этот момент я думаю - неужели он мое состояние транслирует?
И долгое время я считала именно так - что ребёнок все мои внутренние переживания транслирует через себя наружу. Я спокойна - и ребёнок спокоен. Я раздражена - ребёнок капризничает.
⠀
Пока однажды не узнала про энергетику мамы и ребёнка. На самом деле, ребёнок до полового созревания находится в энергетическом пространстве мамы (потом отделяется в самостоятельную единицу). Естественно, он очень хорошо чувствует состояние мамы и перенимает именно ее состояние.
⠀
Тогда я стала наблюдать за состоянием мам/детей. Даже если мама на расстоянии, и ей плохо - ребёнку тоже не очень. И в этот момент либо я психологически стабильна и помогаю им обоим своим спокойствием, успокаиваю, делюсь своим состоянием. Либо я сама психически нестабильна и не могу помочь даже себе.
⠀
К чему я это все?
⠀
Бывают моменты, когда вы как мама или няня не понимаете, что происходит с ребёнком и как справиться с его истериками. Он просто орет, а от чего - непонятно.
⠀
Маме в этот момент рекомендую остановиться и порефлексировать, посмотреть внутрь себя, на своё состояние. А что я чувствую? Что происходит со мной, в моей душе? Какие мои эмоции ребёнок транслирует?
Когда вы признаетесь себе в этом, проговорите, уже станет немного легче. Потом своими личными способами (у каждого они свои - дыхание, чашка чая, разговор и т.д) верните себе ресурс. Ребёнок успокоится автоматически. Кислородная маска на себя, помните?
⠀
Ребёнок очень зависим от маминого состояния. Да, бывают ситуации когда режутся зубы и физически ему больно, но в остальном большинство его истерик и капризов из-за того, что маме плохо.
⠀
Няне я искренне рекомендую в такие моменты сместить фокус с себя и обратить внимание на состояние мамы. Помочь в первую очередь ей. Успокоить, поддержать, отправить на отдых, принести чай, забрать ребёнка на прогулку - все что уместно в данной ситуации. Если это невозможно, спросите себя: есть ли во мне достаточно ресурса, чтобы сначала успокоить себя (помочь себе), и через своё стабильное состояние помочь ребёнку? Как минимум, не раздражаться на него, и показать, что рядом сильный стабильный взрослый. Обычно это помогает переключиться и помочь.
⠀
Замечали за собой такое?
#нянямосква