Добрый вечер. Девочки, упал гемоглобин со 130 до 106, ранее бабушка делала сок свеклы с медом 1:1 и вот не помню, добавляла ли лимон или нет. Может кто знает? В прошлый раз с 96 до 120 за 3 дня подняла.
Комментарии
Вроде как гемоглобин возможно поднять только гемовым (из животных продуктов) железом ито анемию только препаратами. Для того, чтобы железо усваивалось его советуют принимать в вечернее время вместе с вит. С и ни а коем случае не запивать чаем или кофе.
@alinchikvalle, можно спортпит (протеин) попробовать - он не противный, даже вкусный.
@elxa они же разные, на основе сои, сыворочного белка, какие вкусные?
@alinchikvalle, соевый не пробовала (но там и белка по-меньше), а вот сывороточный вполне вкусный
На тему гемоглобина могу посоветовать вам почитать @mama_na_yuge у нее очень много полезной информации
@alinchikvalle здоровья Вам и лёгкой беременности 🤗
Расскажите потом про результат 🤗я в последнее время за "аптечку из огорода"
Хорошо, я больше бабушкиным рецептам доверяю, все же 82 года это показатель и через войну прошла.
@alinchikvalle нашей вот не давно 86 исполнилось, но я к ее советам как-то скептически Отношусь 🙃 она у нас и Пупочную грыжу заговорит и ячмень и испуг отольет
@alisarigert я тоже сначала так, а потом уж задумалась. В основном травками в детстве лечила, антибиотики только после 25 пошли. За что очень ей благодарна.
Такой рецепт не знаю, но железо надо вместе с витамином с пить. Во вторую беременность на питании получилось удерживать, ела много цитрусовых, гранат, мясо. Не думаю что резкий подъем гемоглобина хорош, все таки больше накопительный эффект должен быть
Мясо много не могу есть, кроме курицы, причем с начала беременности. Говядину, печень пытаюсь есть, но не всегда удерживается
@alinchikvalle, я месяца после 5 только смогла есть мясо и то по чуть чуть
@darya_dol у меня с самого начала и вот сейчас 29 недель, не могу. Не знаю, что за вегетарианец такой, но сало любит, но не увлекаюсь.
Мне кажется проще тот же витамин с пить с препаратом железа, хорошим только, тотема или ферлатум. Раз так резко упал. А потом поддерживать соком и продуктами
@salihova26 она в элевите есть, но по ходу мало
Ну теоретически витамин с способствует усвоению железа. Но такой рецепт мне неизвестен 🙈
Вот по этому и сомневаться начала. Таблетки не помогают(((
У меня резко упал и сейчас 89 😅 прокапали внутревенно, жду результаты, найдёте рецепт или что поможет, тож сообщите пожалуйста 🙏🏻