Почему может быть эмоционально не стабильно и тяжело разобраться в чем дело?

Плакать хочется
Состричь волосы очень коротко...

Но не хочется разбираться со стрижками
Не хочется подбирать одежду для обновления
Чтобы как то освежить себя..

Какое то внутреннее дикое напряжение и в то же время усталость...

Как помочь себе?..

#мыслииногды