Девочки, а у кого можно определить диастаз мышцы живота ? 9 месяцев после родов , а живот очень дряблый. До родов такого не было у меня(
После третьих родов, мне уже и специалист не нужен был, чтобы это понять. Живот как у беременной, даже не втягивался. Сделала операцию, даже мучить очередной раз себя не стала спортом, не помогает он при диастазе запущенном
@sash я делала абдоминальную пластику с удалением лишней кожи
Сначала поверяете сами, лёжа на спине ссылка
(В каруселе есть видео)
Потом уже в зависимости от степени расхождения надо смотреть, можно ли скорректировать упражнениями, либо уже нужна операция, в любом случае надо с хирургом консультироваться
Мне тренер в фитнес клубе определил😂
А так, у гинеколога можно или терапевта (наверное)
@gubadiashka ну я же говорила, что мышцы упражнениями и тейпированием не срастётся. Диастаз это разрыв мышц, ваши мышца на животе сейчас разорвала попалам
@ponchik123, ладно. спасибо большое, пока паниковать не буду. Пойду к специалисту

Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???
Самая противная и ужасная боль для меня, это когда после родов врач давит на матку чтобы из нее все вышло😅 Согласны?🤣
О, это непередаваемое чувство, когда тебе живот до позвоночника продавливают😅🙈
Почему-то сейчас вспомнила эти ощущения и аж живот свело😅
Помню лежала и думала, лучше бы ещё разок родила😳

Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂
У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее .
С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась.
(На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Вам давили сразу после родов на живот? Руками. Как я поняла чтобы все вышло типа.
Но у меня плохое впечатление осталось. И вот думаю что не везде так.
Хотя больница считается крутой где я лежала
Сегодня тоже озадачилась
9мес почти прошло,проверила и кажется есть диастаз.надо вот к врачу квалификацированному