Яна, Яночка, понимаю Ваши чувства🙏🏻💛 Позвольте Вас поддержать. Вы мама впервые (как и я), Ваш мир и уклад жизни реально очень изменился, знакомо.

По возможности просить мужа, близких, подруг (на крайний случай нанять няню-помощницу) о помощи. Позаботиться о своём ресурсе. Дать телу заботу: массажи, умасливание, ванна, остеопат, проверить себя на анемию, может гормональный фон. Спать вместе с ребёнком, когда возможно. Упростить, оптимизировать быт. Обеспечить тёплую свежую пищу себе, ароматные чаи, красивую подачу. Получать удовольствие от общения, от хобби, от музыки, того, что Вам в кайф. Найти свой женский круг: встречаться с мамами и малышами, проходить этот путь вместе. Вы обязательно найдёте источник ресурса. Пусть материнство будет в радость.

Вы думали как можно выйти из этой ситуации ?

Была подобная ситуация.

Все временно. И дальше легче на самом деле

Безусловно дальше будет легче, ребенок начнет проявлять эмоции все более и более , агрессия пройдет , у каждой такое было . И мало кто скажет -материнство это легко. Но в все должны пройти через это. Сейчас когда малыш меня обнимает -все проходит .

Это всё гормоны. Мне гинеколог недавно объясняла, что от того что я кормлю чаще чем раз в 4часа и ночью раз 7-10, то пролактин активно вырабатывается, и блокирует эстроген. Первые 6 мес после родов организм сам компенсирует нехватку эстрогена, который как раз отвечает за нормальное психо-эмоциональное состояние у женщин.

Меня начало накрывать, когда ребенку было 10 мес, к 11 вообще была готова сбежать из дома или искать психотеррапевта. Сейчас немного успокоилась, но завожусь с полоборота и накатывает этот негатив волнами. Иногда пью валерьянку, через пару часов вроде попускает... ГВ пока не хочу сворачивать, а ночные подсосы уменьшить не получается. Ленюсь наверное вставать и дольше усыплять другими методами.

Те же эмоции....ребенка люблю, материнство - нет. Работать мне больше нравилось

У меня пока опыт небольшой, но ооочень помогает, когда кто-то может посидеть с малышкой, пока я в душе (подольше) или банально ухожу в магазин. Этих 20 минут хватает для перезагрузки и просто соскучиться за маленьким человеком 🤗

Держитесь! Это всё недосып! Скоро сможет вам сказать, что ему не так и сладко спать всю ночь ❤

Вы не переживайте это нормально, уверена у всех так, даже у тех у кого куча помощи - тот факт что жизнь не будет прежней и ты не принадлежишь только себе - это сложно. Но потом станет лучше - и с ребёнком легче , и ночи со сном нормальным, и какая-то отдача от ребёнка в виде поцелуев и слов «Мама я тебя люблю», и искренним смехом и игры более понятные , и мультики на крайняк . И сад , и оставить с кем то , так что сейчас самый сложный период , и ваши эмоции нормальны.

А ещё пейте витамин д и проверитесь на дефициты 💚

Это всё очень временно! Будет легче, совсем скоро, ну максимум годик, но будет проще уже через полгода. А потом с каждым месяцем все легче и легче

Понимаю вас🙌 эмоциональное выгорание достигает предела. С истериками так же, я гневаюсь. Успокаиваюсь, потом успокаиваю ребёнка. Пару раз шла в спальню и мутузила подушку, вы знаете, интересное занятие 👍🏼А ещё эти советы: просите помощи у подружек, бабушек, пап.. бля, серьезно, можно было так? Типа все кто дуреет один с ребёнком они просто забыли попросить о помощи👌 у кого подружки сидели с детьми, ну хоть одна напишите. Мои все работают, или те же дети, или живут в другом городе. Муж выходной в воскресенье. Вчера, например, домой приехал в 22.00. Ну вы поняли весь масштаб помощи от него. Бабушки живут в других областях и по разным причинам переехать в Киев и помогать мне с сыном не могут. Все. Ближайших круг вариантов закончился. Остаётся только няня. Но ее нужно найти на неполную занятость, просто решится на чужого человека, а многие ее не могут себе позволить просто финансово. Единственный вариант изменить своё самочувствие - это регулярная помощь, во время которой можно перезагрузится и заняться своим любимыми делами. Пик усталости такой высокий, что самостоятельно просто изменить взгляд на ситуацию не получается. Я пробовала. Все Настройки летят после бессонной ночи, лезкщего зуба, истерики и т.д. Тоже жду год)) не знаю, чем он мне поможет, но жду)

Та же фигня !!🤪🤦‍♀️😫

Когда там легче ?)

В год? Три? Пять?

Та с ума сойти можно!

Такая же фигня! Очень устала со всеми этими коликами, газиками, зубами, БЦЖитами, Ковидом на закуску!!!! Короче, глубоко не в ресурсе. И вот знаете, только позавчера подумала, как мы жили спокойно, как я спала, как смотрели сериал, как по ночам гуляли, как путешествовали.... А потом вчера подруга потеряла малыша на сроке 9 недель, именно в то время, когда я год назад ровно на таком же сроке рыдала от переживаний и сохраняла беременность, моля Бога оставить малышей. И вдруг отпустило. К чему это я... Да, материнство- это тяжело, не верьте никому, кто скажет, что это не так. Но оно стоит того. Просто нужно проживать каждый день! Жить одним днем! Здесь и сейчас! Помня, что второго такого же дня не будет. Что малыш меняется не то, что ежедневно, а ежесекундно. И уже совсем скоро мы будем скучать по этому времени!

Это не сложно - это временно , год два и будет нормально

Точно так же сеюя чувствую временами. Я гже то до 5-6 месяцев совсем не чувствовала себя мамой, больше заботилась о ребёнке, но не наслаждалась материнством. А сейчас когда он улыбается, обнимается, ползает, целует и безмерно любит то я наслаждаюсь каждым днём. НО, бывают такие же моменты как и у вас. Но больше это касается сна и зубов. Сейчас буду проходить марафон по сну, уверена что он поможеь. Если есть возможность попробуйте и вы и может будете высыпатся и будет все на много лутше.

Как только начнёте высыпаться, станет легче.

Нам ещё очень помогла няня для прогулок. Сразу 2-3 часа времени выдохнуть появилось.

Я Вас очень хорошо понимаю! Главное не ругайте и не вините себя. Держитесь, не дайте себе укатить в депрессняк. После 6 мес начинаются зубы... Но все равно становится немного легче. После года ещё легче.

Что на работу ходить легче- это 100 %. Даже мой муж, у которого очень сложная, порою опасная, напряженная работа с ненормированным графиком иногда говорит в воскресенье «скорее бы понедельник и на работу»)))

Вчера смотрела программу с Байрак, очень похоже на послеродовую депрессию, у меня всё ещё так же

Если сдают нервы, пейте новопасит, и спите с ребёнком в обнимку, пропейте магний б6 неделю две, сходите к эндокринологу, возможно гормоны не в порядке, помните что все проходит и это тоже пройдёт, не пытайтесь успеть все, лучше поспите если малой спит, но, чувствуете что злость накрывает вперёд за новопаситом, даже если на гв, лучше так чем срываться на ребёнке. У меня послеродовой гипертериоз, как было сложно даже не передам, полегчало только после эндокринолога и как лечение назначили, сказать что эмоциональное состояние было не стабильным мало, прекрасно вас понимаю. Читаю и сердце сжимается, тоже злилась, но не на ребёнка а на ситуацию и беспомощность, но было и ругалась на кроху, корю себя, виню, не смогу наверное простить себе никогда, если есть поддержка в виде мужа то это замечательно, мои родители меня не понимают и не понимали, а муж поддерживал и каждый день повторял что любит и что все наладится, за что я безмерно благодарна ему. Дочку до чёртиков люблю и сейчас не позволяю себе таких эмоций в виде раздражения по отношению к ней, если кроет то успокоительное на столе всегда.

Дальше будет легче, первый год самый сложный был для меня

У вас каждый день должно быть 2-3часа на себя . Нет будем срываться на ребенке, нервничать но нанять няню для прогулок (на пару часов в день), не-не это ж дорого 80грн в час. Ого! А психика ребенка то такое...И легче с подрастающим ребенком станет лет с 4х, так что даже не надейтесь что перерастет, пока сами себе помощь не организуете и не научитесь находить время на отдых легче не станет. Извините, пожалуйста за излишнюю эмоциональность

Я думаю такое у всех бывает))

Говорят, после года легче будет😅🤪

Разрешите Вас обнять 🤗🤗🤗 все обязательно наладится, чуток терпения и спокойствия, девочки выше дали много хороших советов. Знайте, что Вы не одна, многие мамы через похожее проходят. Ребёнок подрастает и становится интереснее, наслаждайтесь каждым мгновение, а еще заботьтесь о себе (сон, еда, время для себя, хоть полчасика). Время быстро летит, Ваш кроха скоро подрастёт и появится новые заботы. Все будет хорошо 🤗

Да, он совсем крошка, потом выработаются сами собой чувства и эмоции, как и что делать с малышом, да и терпение добавиться... я не понимала, как это все кидать, разливать, разрисовывать и почему нужно сто раз говорить одно и тоже😂😂😂... сейчас уже понятно, что дети это люди такие😂😂😂😂😂😂 да, и мультики уже не бесят, а радуют😂😂😂🤦🏻‍♀️сегодня смотрела фотки 3 года назад, то уже не я, я больше не знаю того человека...

Те же чувства.

Боже как вас понимаю. Точь в точь такие же ощущения. Особенно про отмотать назад😭😭 ругаю себя за эти мысли думаю ну что за мать такая. Но вот такие мысли как есть. Моральных сил нет никаких, ресурс на исходе. Знайте, вы не одна, мысленно я с вами😥

Вот и сейчас уже 4 часа качаем ребенка и раком и боком и с прискоком, не спит, орет и хоть ты тресни. Успокаиваю себя что дальше легче. Что в год уже полегче. И дни считаю. Ощущения будто сама себя посадила в тюрьму.

P.s. Простите меня идеальные и терпеливые мамы

У нас вообще никого нет и мне никто не помогает, даже муж. И за первый месяц я так устала, что злость меня переполняла. Помню как положила малую в коляску и качала, она плакала, не могла её успокоить. Я эту коляску начала очень сильно трясти и кричать, крикнула ей - сука заткнись. Она так ревела сильно, я такого ора никогда не слышала. Я её резко схватила, швырнула на кровать и ушла в ванну на 2 минуты. Там пришла в себя, потом долго её успокаивала, она бросала грудь и орала, потом уснула, спала и ещё час где-то хныкала. Что за бес в меня вселился я не знаю, но себя я не оправдываю, никогда себе этого не прощу. Ненавижу себя за это

Мне тоже сложно дается материнство, и крышу рвет бывает, и малой растет упертый и шкодный. И из себя могу выйти, и заорать на него...Но потом вспоминаю, как мы хотели быть родителями, как непросто нам это далось, и меня попускает. А еще я вот оглянуться не успела, а сыну уже год! И время летит капец как быстро, так что все пройдет и наладится со временем.

Ох, я подписываюсь под каждым словом, поверьте, у меня все точно так же, и такие же мысли, как же хочется хоть еа денег вернуться во время до всего этого. Думаю, нужно организовывать как-то отдых от ребенка с мужем, но кааааак? Не знаю🤷‍♀️

Как же понимаю вас. Вот со мной всё тоже самое сейчас

Я с Вами 🤗🤗 иногда бью в стену кулачком, что б не орать 👍🤣🤣 держитесь! Сил нам, мудрости и терпения

Как говорила моя бабушка...и это пройдет! Дальше будет однозначно легче или не будет, НО вы привыкните и втянитесь и все равно будет легче, обещаю😘

Понимаю Вас как никто. Мы переехали в чужой город, когда малой было 5нед, у нас здесь нет никого. Муж с утра до ночи на работе/в командировках, с малой не справляется, она только на мне.

Я знала что так будет, поэтому с первых дней ввела строгий режим, будила ее постоянно, отвлекала. На меня родственники смотрели как на умалишённую, зато сейчас она живет по графику и я могу спокойно закрыться в ванной днём на 40мин. Или поспать с ней 1,5ч.

Истерики бывают, но уже редко

По поводу сна.

В прошлом месяце я сдалась и положила ее к нам в кровать. Вот уже месяц я полноценно сплю и не чувствую себя разбитой днём (хотя знаю что дальше будут последствия).

Нашла уже няню почасово, но ещё не решаюсь воспользоваться ею.

Попросите помощь. Вам она нужна.

ребёнок не виноват..

Держитесь!

После года намного проще. Скажу как мама двух. Этот период не будет вечным. Скоро ребёнок вырастет, вы отдохнёте и будете с ностальгией вспоминать это время.

Няня на несколько дней очень спасала. А зачем на маникюр втроем? 3 часа дома пусть гуляют

Я от фото без ума)))

Вы не одна такая

Сходите к эндокринологу для начала и проверьте, не надо ли какие-нибудь дефициты восполнить (тот же ферритин,вит.Д). Ищите немамские занятия и выделяйте время только на себя❤️

Дальше будет не хуже и не лучше, просто интереснее 😁

Для меня сон - залог отличного настроения и дня. Не выспалась - всё бесит.. Тоже были чувства, похожие на то как Вы описали. После года уже спит всю ночь, что-то говорит, многое сам делает и вот здесь реально легче. Если б ещё не кризисы разные с истериками..)

Первый год и у меня был сложный, но чем старше ребенок тем легче. Сейчас я могу сына отдать маме и мы свободны с мужем. Можно и погулять и поехать куда-то.

Я всё ждала, когда же полегчает.. а оказалось легче уже было😬 конечно с ребенком на много интереснее когда он может поддержать разговор и истерики превратились в слова и просьбы. Но.. и тут не без нюансов.

Я долго помнила жизнь «до». Но на сегодняшний день уже ничего не помню))

Я была в похожем состоянии с первым ребёнком первый год. Потом тоже есть свои сложности в виде истерик, но блин можно уже есть, спать, разнообразнее гулять , оставлять няне или бабушке. Все временно... после 3 лет вообще кайф

Я с вами. Как я вас понимаю, сама такая, и вроде бы есть отдых на выходных, но иногда так накрывает, что хочется убежать, скучаешь за тем временем, когда все было тихо и спокойно, и принадлежал только себе. И точно так же по поводу агрессии, я уже так устала от этих криков, что когда он начинает заводить свою шарманку, мне просто хочется уйти и не слышать этого (((

Когда ребенок плачет, я знаю что это не просто так, что он это не со зла, а от того что что-то не так, чаще всего от того что не выспался или животик болит. Если не выспался - моя вина, плохо организовала сон, пропустила окно сна для укладывания. У человека недосып и он не может от него уснуть, ему плохо, он не знает как себе помочь, я не могу на него физически злиться. Поплакать вместе с ним - легко. Злиться на ситун и себя - да. Беситься на крик - да. На себя - да. На него - нет.

выше нос!это тяжело!но это пройдет, не слушайте

невозможно сравнить заботы о младенце и тодлере, например!

ищите помощь, не стыдясь: муж, мама, няня!

чтоб не ушли в депрессию и эмоциональное выгорание!

все наладится!❤️

У нас сейчас такой период что капец, и началось очень давно, крики, психи на площадку иду и после неё у меня голова взрывается, хочу вернуться в ваш возраст🤪

Дальше будет легче..поверьте мне))))

после двух уже легче намноггооо

а после трёх почти кайф 😊

ну а сердце будет уже не спокойно всю жизнь ❤️..это правда) Но дети это мы..это любовь..настоящая..это жизнь.

Хочу Вас поддержать❤ Сложно смириться первое время с этой созависимостью и несвободой( но все быстро меняется) у каждой из нас период адаптации и принятия свой (мне к 6-7 мес. стало легче). Делегируйте, отдыхайте, т.к. когда вы нервничаете то и ребенок это настроение перехватывает и еще хуже. Найдите для себя способы сбросить негатив и расслабиться (это сложно но возможно).🌙

У меня были мысли "а почему я...."

Почему я должна вставать по ночам, кормить, менять подгузник, не есть по-человечески, не спать, не жить....

Но это все компенсируется, поверьте!

Сейчас очень сложно, вам нужно из пары стать трио(как говорит Петрановская)

Терпите, ищите резерв для себя в первую очередь.

Ведь маникюр-это же тоже отдых, вроде.... 😁

🙏🏼держитесь, все будет ок)))

У меня до сих пор крышу рвёт от дня сурка, планировали няню на пару часов, но тут такая хрень с этим ковидом + опять вернулись с 1 сна на 2 и режимсссс в попу... сложно

Прорвёмся 😉

Время от времени тоже испытываю агрессию к ребенку, в такие моменты стараюсь отдать его папе либо выйти на несколько минут. Очень тяжело эмоционально..

Попробуйте с ним лежать когда он спит.

Малой плохо спит и всегда проверяет не свалила ли я куда-то с самого рождения.

У нас было очень похоже вначале!) сейчас 3 года дочке и стало легче :) очень важна помощь. Нас бабушка выручает очень и ещё вот в сад пошли. Отдых от ребёнка очень важен

У вас явно выгорание

Стоит задуматься о делегирование своих дел

Ищите свой ресурс , что б занялся любимым делом без ребёнка (будь то кофе с подружкой или маникюр )

Когда мама счастлива , счастлив и ребёнок

Все наладится ! Верьте!

Со временем становится легче !

Вы не одна такая 🙈 когда - то они вырастут и будет легче 😂

Тоже бывало всякое . Это у многих неизбежно. Либо они это скрывают. Все хорошо только у тех, у кого семья на первом месте в ценностях или же дети спокойные.

Или няни/бабушки🤷🏼‍♀️

Мне помогло время и психолог) можете написать в личку, пообщаемся)

На самом деле - дальше в чём-то легче, в чем-то нет. Можно будет занять чем-то ребёнка. Но он реально будет все время ходить за мамой) зато на дольше можно будет оставить на бабушку или папу. И выделить время на себя! Очень важно делать то, что хочется и от чего приходишь в ресурс! И не запускать это состояние, потому что дальше хуже будет, если не начать менять🙏🏻

Ох. Я жду этот гребанный сад, и на работу... На РАБОТУ, сына люблю но уже кроет. Надеюсь дальше чуть легче будет

С 2 лет вообще красота, а с 3 песня.. дети растут очень быстро

Каждый день вспоминаю,как раньше было. Хотя сейчас с ребенком легче, конечно,чем было до года. Но все равно, спать до полудня, гулять по ночам, это уже недостижимо сейчас

Точно как про меня😟 Все те же симптомы... Только уже криков больше, ничего делать не даёт, в туалет и в душ забыла, когда сама ходила.

Держитесь, вы прекрасная мама! Просто сейчас вы устали и вам нужна поддержка, чтобы вас пожелели.

Ну то что у вас усталость я понимаю, и бесило меня тоже это что нет такой свободы как раньше. Малой ко мне был привязан до 1,5 лет, теперь спокойно остаётся с папой, ему с ним даже интереснее)

Вам нужно научиться выплескивать этот негатив, потому что этот ор и истерики надолго 🤪 начнётся сейчас кризис двух, трёх и тд. И если раньше было просто потому что какой-то дискомфорт у ребёнка, хочет есть и тп то сейчас пошли уже манипуляции или сделала не по его. И это выбешивает намного сильнее чем младенец. Ну вы поняли. Я выбрала для себя определенную тактику и молчу просто в такие моменты, потому что если орать то никому от этого лучше не будет. Держитесь, все будет хорошо!

Вы не одна такая, я практически не спала первые месяцы, и меня реально накрывало😭 не скажу что сейчас сплю, но наверное уже организм привык к такому. Держитесь, попросите мужа погулять с ребёнком, а Вы отдохните хоть пару часов

Вам поможет только отдых и сон. И магнеБ6🤣

Яна, Яночка, понимаю Ваши чувства🙏🏻💛 Позвольте Вас поддержать. Вы мама впервые (как и я), Ваш мир и уклад жизни реально очень изменился, знакомо.

По возможности просить мужа, близких, подруг (на крайний случай нанять няню-помощницу) о помощи. Позаботиться о своём ресурсе. Дать телу заботу: массажи, умасливание, ванна, остеопат, проверить себя на анемию, может гормональный фон. Спать вместе с ребёнком, когда возможно. Упростить, оптимизировать быт. Обеспечить тёплую свежую пищу себе, ароматные чаи, красивую подачу. Получать удовольствие от общения, от хобби, от музыки, того, что Вам в кайф. Найти свой женский круг: встречаться с мамами и малышами, проходить этот путь вместе. Вы обязательно найдёте источник ресурса. Пусть материнство будет в радость.

Как вспомню, так вздрогну.. Пигули в помощь, если не гв, лучше них только пигули и няня😁. И дальше легче, главное пережить ходунка всё в рот тянущего🙈.

Если зубы - без фанатизма, но иногда давайте нурофен и +/- спокойная ночь хотя бы будет. Эт если совсем кукуха закукует.

Это как раз про меня вчера! Я села на корточки на кухне и тихонько поплакала. Потом взяла детей и мы пошли спать. И спали все. И они и я. Я получила 2 часа сна. Вместо поубирать и помыть посуду. И сегодня я спала с ними 2 часа. И сегодня мне значительно легче переносить их истерики. Я не знаю как это действует, но Нет той агрессии, что была вчера, позавчера, когда я уже хотела просить успокоительное купить. Не могла ничего сделать с эмоциями.

Очень похоже и на моё эмоциональное состояние. Не сейчас конечно. Хотя сложно мне до сих пор сдерживаться, если мы не находим с сыном общий знаменатель. А легче или сложнее будет дальше - это все зависит от многих факторов. У всех по разному. Но тут сидеть и ждать когда же уже наконец то ему стукнет год, или когда же наконец то 1 сентября и нахер в сад. Нет. Надо работать над собой. Над своим эмоциональным состоянием. Я до сих пор страшно не сдержана. И сын тоже все перенимает, поведенческие модели наши. Но я не перестаю работать над собой.

Совет только один, и он не новый. Чаще бывайте одна, если ечть возможность. Спите, как только уснул малой(или просто отдыхайте), если ечть что то, что вас наполняет, используйте. Хобби, музыка, творчество, природа - не важно. Вам надо постоянно черпать где-то энергию. И не пытайтесь все контролировать, не бойтесь часть хлопот делегировать на мужа или родственников. Им не сложно, а вам сохранит нервишки.

О да,я тоже все себе не так представляла.Оказалось ожидание и реальность в полной мере.

Аналогично. Уже давно все эти крики истерики вызывают вместо жалости злость. А все потому, что эти крики просто круглосуточные. Просто на каждом шагу 🥵🥵🥵

Понимаю ваши мысли. С огромной тоской вспоминаю былую свободу. Ребёнка конечно люблю, но... вы поняли 😒

Агрессия бывает проскакивает, очень очень редко, чаще просто злюсь и сама быстро успокаиваюсь, было бы чаще, пошла бы к психологу.

Я такая, но считаю что это нормально. Я по темпераменту холерик в большей степени и поэтому когда заканчивается ресурс внутренний я первое что делаю это злюсь. Вы правильно делаете что сначала успокаивает себя. По себе заметила если так не сделать то ребёнок входит с тобой в симбиоз и все. Еще хуже кричит.

Меня заряжают вылазки без ребёнка. Они не длинные но главное что регулярные. Так с мужем договорились. Знаю что утром кофе наедине с собой а в сб йога и т.д. ,

.

Прям с меня списали....

Истерики до сих пор вызывают во мне агрессию, вот только сейчас я могу уже и поспать, и сходить куда то без детей, и в туалет одна... Иногда 🤣 Жизнь налаживается со временем

Просіть допомогу, що б вийти хоча б у магазин на 1 год самій! А ще чим більше ви злитеся тим більше істерить дитина( вони все відчувають.... я одну істерику у нас запамятала на все життя, далі берц себе в руки🙏 і головне просіть допомогу коли відчуваєте

Я не согласна что дальше хуже, мне например к году уже 2 раз реально легче) свои приколы конечно но зато ночью мы все спим и это прекрасно 😁

Вы думали как можно выйти из этой ситуации ?

Была подобная ситуация.

Все временно. И дальше легче на самом деле

Я така ж сама. Істерики викликають тільки агресію

Главное не держите это в себе . Честно, дальше будет интересней ) не всегда легче 😂 но однозначно веселее 🍀